Husten, schniefen, niesen – Erkältungswelle in Solingen

SOLINGEN (KDow) Die Wartezimmer in den Praxen sind voll, die Krankenstände in den Unternehmen hoch. Warum Muttis Hausmittel besser sind als so manches Medikament, erklärt Solimed-Geschäftsführer Dr. Stephan Kochen.

Husten, schniefen, niesen – davon können aktuell viele Solingerinnen und Solinger ein Lied singen. Zwar sei der Peak der schweren Erkältungswelle, die im November 2023 bereits begann, wahrscheinlich überstanden. Entwarnung gibt Dr. Stephan Kochen, Hausarzt und medizinischer Geschäftsführer des Solinger Praxisnetzwerks Solimed, aber noch nicht: „Die Situation hat sich zwar ein wenig beruhigt, aber es ist noch immer heftig. Nach Karneval geht es erfahrungsgemäß immer erst richtig los.“

Denn wo bei Großveranstaltungen massenweise geschunkelt und gebützt wird, fühlten sich leider auch allerlei Viren und Bakterien wohl. Dabei gehe bei vielen Patienten heutzutage die Fähigkeit zurück, mit einem einfachen grippalen Infekt richtig umzugehen.

Grundsätzlich gelte immer noch die alte Faustregel: „Eine Erkältung dauert mit Medikamenten sieben Tage und ohne eine Woche.“Bestimmte Medikamente wie etwa Wick Medinait oder Aspirin Complex könnten höchstens helfen, die akuten Erkältungssymptome ein wenig zu lindern. „Zur Genesung tragen sie definitiv nicht bei“, hält Dr. Kochen fest. Deutlich wirksamer für den Genesungsprozess seien neben einer gesunden Ernährung mit viel Obst und Gemüse klassische

Hausmittel wie Wadenwickel oder Inhalation.

„Ein Dampfbad mit Eukalyptus oder Kamille bringt mehr als die meisten Medikamente“, rät der Experte. Wichtig sei außerdem, den Körper ausreichend mit Flüssigkeit, beispielsweise heißen Getränken wie Tee mit Zitrone, zu versorgen. Fieber sei zwar unangenehm, werde aber erst ab einer Temperatur von 39,5 Grad problematisch. „Viele versuchen sofort, das Fieber mit Medikamenten zu bekämpfen. Dabei ist es vor allem ein Zeichen für ein funktionierendes Immunsystem.“Ansonsten brauche es für eine Erkältung laut dem Hausarzt vor allem eines: Geduld.

Solimed-Geschäftsführer und Hausarzt Dr. Stephan Kochen setzt bei der Bekämpfung von Erkältungen eher auf Muttis Hausmittel statt auf Medikamente.