Thüringer Allgemeine (Eisenach)
Zumbaschritt zaubert Heiterkeit in Gesichter sportlicher Senioren
3. Seniorensporttag des Kreissportbundes Eisenach mit 150 Aktiven in der Werner-aßmann-halle
Eisenach. Dass in der Heimstatt des THSV Eisenach nicht nur die Handballer perfekt mit dem Ball umgehen können, bewiesen am gestrigen Vormittag die Teilnehmer des Kurses „Bal(l)ance“mit Gesundheitstrainerin Susann Hochhaus ganz eindrucksvoll. Sie zeigte Übungen mit sogenannten Workout-bällen, die die Interessierten schnell verinnerlichten.
Insgesamt beteiligten sich am 3. Seniorensporttages des Kreissportbundes (KSB) Eisenach 150 ältere Damen und Herren. „Es zeigt, dass unsere Mund-zumund-propaganda auf ganzer Linie Erfolg hatte“, freut sich Ingrid Keiderling, Präsidiumsmitglied für Frauensport beim KSB, zur Eröffnung dieses Sporttages. Die Bewerbung dieses sportlichen Höhepunkts kam ganz ohne Plakate und Faltblätter aus.
Eine Erwärmung mit straffem Programm
Nach den erfolgreichen Veranstaltungen in den Vorjahren war die große Resonanz nicht überraschend. „Wir hatten so viele Anmeldungen – wir mussten leider viele abweisen“, erzählt Manuela Körner, Vereinsberaterin beim KSB. Im Vorjahr beteiligten sich rund 100 Senioren. Schon bei der 20-minütigen Erwärmung mit Übungsleiterin Karola Appun (SV Nordstern 90 Eisenach) und flotten Rhythmen kamen die Sportbegeisterten ins Schwitzen. Mit gleichem Tempo ging es für die gut 30 interessierten Teilnehmer des Zumba-kurses im Foyer der Aßmann-halle weiter. Sabine Blank brachte nicht nur die Muskeln der Senioren in Schwung, sondern sorgte für gute Laune. Schon mit den ersten Bewegungen tauchte ein Lächeln in nahezu allen Gesichtern auf. Viel ruhiger ging es eine Etage höher im Konferenzraum zu. Bei Yoga fanden gut 20 Teilnehmer Entspannung und seelisches Gleichgewicht. Wer Probleme mit dem Rücken hat, entschied sich für Pilates. Freunde des Nordic-walking drehten im Wartburgstadion unter fachlicher Anleitung ihre Runden.