Thüringer Allgemeine (Sömmerda)
Trainingsplan zur Sportbetreuung
24h-Service für individuelle Fitness abgesichert
Die Saison für Sport in der Freizeit startet im Herbst wieder durch und interessant sind laut dem IHKFreizeitbarometer Angebote für das Selbsttraining. In den Räumen des Unternehmens Sportbetreuung Zierenner in der Rheinmetallstraße 9 in Sömmerda steht dafür ein 24h-Service zur Verfügung. „Besser kann man ein Training nach ihren eigenen Bedürfnissen nicht ermöglichen“, zeigt sich Geschäftsführer Peter Zierenner, der auch Trainer für Thai- und Kickboxen ist, zuversichtlich. Die Kunden erhalten dazu ihren eigenen Schlüssel mit Transponder, der den Zugang registriert. Die Geräte stehen nach einer Einweisung zur individuellen Nutzung zur Verfügung. Die Ausstattung reicht von Laufbändern, Hometrainer bis hin zu Krafttrainingsgeräten nach modernsten Standards.
Unter Anleitung trainieren ist zu festgelegten Zeiten ebenfalls möglich. Hier bietet das Unternehmen mit WingTsun das Erlernen von Selbstverteidigungstechniken an. Als professioneller WingTsun Lehrer freut sich Norman Müller besonders über das Interesse von Kindern und Jugendlichen.
Neu aufgelegt wurden auch die Trainingszeiten im Fitnessbereich für Kampfsport und Yoga. „Jeden Dienstag geben wir Eltern um 20.15 Uhr in einer Infoveranstaltung Einblick in unseren Vermittlungsansatz, der Körper und Geist gleichermaßen berücksichtigt“, so der Lehrer. Ergänzt wird das Trainingsangebot für Erwachsene um Thai- und Kickboxen und um Yoga unter professioneller Betreuung. Neben den festen Trainingszeiten ist grundsätzlich an jedem Samstag die Zeit von 10.00 bis 12.00 Uhr als Kurstag für WingTsun, Kickboxen und FightFit reserviert. bk Training Yoga
Mo: 17.30 – 19.00 Uhr
Do: 10.00 – 11.30 Uhr
Do: 18.30 – 20.00 Uhr
Fr: 17.30 – 19.00 Uhr
Training WingTsun
Di: 16.30 – 17.15 (Kids 5 – 8)
Di: 17.30 – 18.15 (Teens 9 – 12)
Di: 18.30 – 20.00 Uhr
Di: 20.15 – 21.00 Uhr (Infoveranstaltung)
Do: 16.30 – 17.15 (Kids 5 – 8)
Do: 17.30 – 18.15 (Teens 9 – 12) Do: 18.30 – 20.00 Uhr
Training Thai- und Kickboxen Mo: 19.00- 20.30 Uhr
Mi: 17.30 – 19.00 Uhr
Fr: 17.30 – 19.00 Uhr Müller – WingTsunTrainer. Fotos: Bernd Körber