Senioren wiegen sich in zehn Tanzkreisen im Takt

Zum Welttag des Tanzes locken diverse Angebote auch aufs Erfurter Parkett

ERFURT. Bereits zum 35. Mal jährt sich Ende der Woche der Welttag des Tanzes. Dieser Gedenktag wurde von dem Internationalen Theater Institut der UNESCO im Jahre 1982 angeregt. Tanzen ist eine internationale Sprache, die Grenzen überwindet und Kulturen zusammenbringt. Tanzen ist gesund, hält fit, macht Spaß und ist für jedes Alter geeignet.

Grund genug, um an dieser Stelle auf die Senioren in Erfurt aufmerksam machen, die regelmäßig zu Tanzkreisen des Bundesverbandes für Seniorentanz gehen. Etwa zehn Gruppen werden von sechs ausgebildeten und qualifizierten Tanzleiterinnen geführt. Bei diesen Veranstaltungen benötigt man keinen Partner, jeder kann mittanzen, wird in den Gruppen willkommen geheißen, und das Schönste an der Sache: der Erfolg stellt sich sofort ein. Nette Menschen kennenlernen, Freunde von früher wiedersehen, gemeinsam lachen, lernen, Erfolge feiern. Und damit noch nicht genug:

Erfurt hat sogar Tanzgruppen für Menschen, die nicht mehr gut zu Fuß sind – Tanzen im Sitzen heißt das Zauberwort. Auch hier kommen Senioren zusammen, um etwas für Körper, Geist und Seele zu tun. Gymnastische Tänze trainieren Gedächtnis, Koordination und Kondition, Thementänze sprechen Erinnerungen an und bringen die Seele zum Klingen. Abwechslungsreich sind die Tanzstunden gestaltet – egal, ob auf der Fläche oder im Sitzen.

Neurologen sagen, dass Tanzen gut ist, um Demenz vorzubeugen. Krankenkassen haben die Vorteile des Tanzens erkannt und die Tanzgruppen des Bundesverbandes für Seniorentanz in ihre Bonusprogramme aufgenommen.

Und die Tänzerinnen und Tänzer sind sich einig: Es lohnt sich auf jeden Fall.

Tanzen geht in Erfurt auch im Sitzen

Beim Seniorentanz im Globusmarkt in Erfurt-Linderbach tanzen die Rentnerinnen und Rentner nicht nur zu den Klassikern der Schlagerwelt. Foto: Steffen Högemann