„Psychische Probleme sind ein Hilferuf der Seele“
VHS-Kurs in Seitingen-Oberflacht: Heilpraktiker Daniel Simon über das Wechselspiel von Körper und Seele
SEITINGEN-OBERFLACHT - Neurodermitis, Kopf- und Magenschmerzen sind Beschwerden, die oftmals keine körperliche, sondern eine seelische Ursache haben. In einem Vortrag am 23. November in SeitingenOberflacht erklärt der Trossinger Heilpraktiker Daniel Simon unter anderem das Wechselspiel von Psyche und Körper. Redakteurin Alexandra Schneid hat mit ihm über krankmachenden Leistungsdruck, die Macht der Psyche und über mögliche Auswege gesprochen. gen-Darm-Beschwerden als eine Panikattacke. Wer ist besonders von psychischen Erkrankungen betroffen? Betroffen sind häufig die Menschen, die meinen, ein hohes Maß an Leistungsbereitschaft zeigen zu müssen. Oder Menschen, die meinen, funktionieren zu müssen. Psychische Probleme sind ein Hilferuf der Seele nach dem Leben wollen und nicht mehr länger nur funktionieren müssen. Was sind die häufigsten Ursachen für psychische Erkrankungen? Da gibt es eine ganze Reihe von Ursachen, zum Beispiel Traumatisierungen in der Kindheit oder in der Jugend, der Tod eines nahestehenden Menschen oder der Mangel an Wertschätzung. Ebenso spielen Schuldgefühle eine Rolle. Einen jahrelangen Groll zu hegen, kann auf Dauer ebenfalls zu Beschwerden führen. Wie können sich solche belastende Gefühle körperlich äußern? Das ist ganz individuell. Doch häufig bekommen die Betroffenen Herzklopfen oder Panikattacken. Typisch sind auch das Gefühl, nicht tief atmen zu können, Magen-Darm- und Verdauungsprobleme, Schwindelgefühle und Kopfschmerzen. Bedeutet das, wir sind selber schuld, wenn wir krank sind? Davon halte ich wenig. Wir haben die Macht, uns mehr und mehr Ge- sundheit anzueignen, indem wir beispielsweise Dinge in Ordnung bringen. Etwas ad acta zu legen, kann so hilfreich sein wie zehn Jahre Schmerzmittel zu nehmen. Das habe ich mehrfach in meiner Praxis erlebt. Können Sie ein Beispiel nennen? Bei einer Dame mit Migräne hat keine Behandlungsmethode angeschlagen. Im Gespräch sind wir darauf gestoßen, dass sie vor einiger Zeit eine Wahl treffen musste, sie sich aber nicht entscheiden konnte. Sie war in ihrer Unentschlossenheit für einen längeren Zeitraum gefangen, was ihr allerdings erst nach etlichen Jahren klar wurde. Als wir dies herausgefunden haben, verschwanden die Migräneattacken ohne weitere Therapie nach kurzer Zeit. Das zeigt, wie stark die Macht unseres Geistes ist. Für psychische Erkrankungen gibt es keine körperliche Ursache. Wie hoch schätzen Sie den Anteil der Patienten, die wegen Beschwerden eine Praxis aufsuchen und doch keine Ursache gefunden wird? Ich schätze, das sind zwischen zehn und 30 Prozent, wobei die Dunkelziffer sicher höher sein dürfte. Allerdings darf nicht verschwiegen werden, dass bestimmte hormonelle Erkrankungen sehr wohl zu den Störungen auf der psychischen Ebene führen können. Wie kann man diesen Menschen helfen? Denn Medikamente lindern zwar die Beschwerden, lösen aber das eigentliche Problem nicht. Der Eindruck vieler Leute ist, dass die Medizin zielorientiert sein soll. Das heißt: Der Patient will eine Tablette, die die Symptome entfernt. Viel weniger Leuten ist bewusst, dass sie selbst mitverantwortlich für ihre Beschwerden oder besser für die Behandlung derselben sind. Man muss vielleicht seine Ernährung oder das Verhalten gegenüber einem Menschen oder sein bisheriges Verhalten in einer bestimmten Situation ändern, oder sich Gedanken machen: Wo wurde ich verletzt, wo habe ich mich schädlich verhalten? Wo kann ich verzeihen, um selbst gesünder zu werden? Wie kann ich vorbeugen, dass es überhaupt nicht so weit kommt? Es hilft, in der Natur zu sein und Frischluft zu tanken. Auch beruhigende Kräuter wie Melisse, Lavendel oder Rosmarin können einigen Betroffenen helfen. Man muss nicht sein ganzes Leben umkrempeln. Oftmals reicht es, sein Verhalten in nur einem Punkt zu ändern. Diesen Punkt herauszufinden, ist leicht. Dies umzusetzen und durchzuhalten, das ist die große Kunst. Der Vortrag „ Alles Kopfsache?“findet am Donnerstag, 23. November, von 19 bis 21 Uhr im Museum in Seitingen- Oberflacht, Schulweg 7, statt. Die Teilnahmegebühr beträgt zehn Euro. Eine Anmeldung bei der VHS ( Seminarnummer SO30009C), ist erforderlich. Anmeldungen kann man telefonisch ( 07464 / 52 91 40) vornehmen von Montag bis Donnerstag, 9- 11.30 Uhr, oder online unter:
www. vhs- tuttlingen. de