Online-Kurs als Freiraum von Covid-19-Angst

ROTTWEIL (pm) - Die Katholische Erwachsenenbildung Kreis Rottweil bietet im Verbund mit den KEBs der Region Schwarzwald-Alb-Donau in der Veranstaltungspause kostenfrei ein Extra-Programm an, das von Zuhause aus bequem und ohne Aufwand über Video-Teilnahme besucht werden könne, so eine Pressemitteilung.

Die Diplom-Psychologin, Focusing-Ausbilderin und Therapeutin Friedgard Blob aus Tübingen, langjährige Referentin bei der keb Rottweil, moderiert und leitet am Donnerstag, 16. April, von 18 bis 19.30 Uhr einen Online-Kurs mit dem Thema „Sicher und gesund durch diese Tage – Hilfen vom Inneren Ratgeber“an. In Zeiten „großer Verunsicherung, Angst und Ungewissheit sowie immer neuer Informationen“versucht die Referentin, den Menschen neue und angepasste Sichtweisen zu vermitteln. Sehr viel an der Corona-Pandemie sei für den Einzelnen nicht kontrollierbar. „Kontrolle gibt es nur für das eigene Verhalten.“

Die Teilnehmer lernen vor allem in zwei angeleiteten stillen Übungen, „sich frei zu machen von dem, was sie nicht kontrollieren können, und sich auf das zu konzentrieren, was sie selber positiv beeinflussen können“. Sie kommen in die Begegnung mit ihrem Inneren Ratgeber „und erfahren dessen Weisheit“. Dabei würden sie „bestärkt im Vertrauen ins Gute und ins Leben und beschenkt mit dem, was sie durch die Tage trägt“.

Eine Anmeldung zu diesem Kurs ist online möglich unter info@kebrottweil.de oder www.keb-rottweil.de. Bei entsprechender Nachfrage wird der Kurs zu einem späteren Zeitpunkt wiederholt. Nach der Anmeldung erhalten die Teilnehmer eine Technikhilfe. Die Teilnahme ist mit allen Geräten möglich: PC, Laptop und Smartphone. Eine zusätzliche Programm-Installation auf das eigene Gerät braucht es nicht.