Online-Kurs als Freiraum von Covid-19-Angst

ROTTWEIL (pm) - Die Katholische Erwachsenenbildung (KEB) Kreis Rottweil bietet im Verbund mit den KEBs der Region Schwarzwald-AlbDonau in der Veranstaltungspause kostenfrei ein Extra-Programm an, das von Zuhause aus ohne Aufwand über Video-Teilnahme besucht werden kann. Die Diplom-Psychologin, Focusing-Ausbilderin und Therapeutin Friedgard Blob aus Tübingen, langjährige Referentin bei der KEB Rottweil, moderiert am Donnerstag, 16. April, 18 bis 19.30 Uhr einen Online-Kurs Thema „Sicher und gesund durch diese Tage – Hilfen vom Inneren Ratgeber“.

In Zeiten großer Verunsicherung, Angst und Ungewissheit sowie immer neuer Informationen versucht die Referentin, den Menschen neue und angepasste Sichtweisen zu vermitteln, so die Pressemitteilung der KEB. Die Teilnehmer lernen vor allem in zwei angeleiteten stillen Übungen, sich frei zu machen von dem, was sie nicht kontrollieren können, und sich auf das zu konzentrieren, was sie selber positiv beeinflussen können. Sie kommen in die Begegnung mit ihrem „inneren Ratgeber und erfahren dessen Weisheit. Dabei werden sie bestärkt im Vertrauen ins Gute und ins Leben und beschenkt mit dem, was sie durch die Tage trägt.“Eine Anmeldung ist online möglich unter info@keb-rottweil.de oder www.keb-rottweil.de. Bei entsprechender Nachfrage wird der Kurs zu einem späteren Zeitpunkt wiederholt. Nach der Anmeldung erhalten die Teilnehmer eine Technikhilfe. Die Teilnahme ist mit allen Geräten möglich: PC, Laptop und Smartphone. Eine zusätzliche Programm-Installation auf das eigene Gerät braucht es nicht.