Dicke Füße nach Flügen: Einbildung oder Gefahr?

Nach den Stunden über den Wolken setzt das Flugzeug endlich zur Lan dung an – doch beim Versuch, die aus Bequemlichkeit ausgezogenen Schu he wieder zuzuschnüren, stellt man fest: Die haben vorher irgendwie besser gepasst. Ist das Einbildung oder schwellen Füße und Waden im Flug zeug wirklich an? Ja, möglich ist das. „Ab einer Flugzeit von vier Stunden kann es zu einer Beinschwellung kommen“, erklärt Ru pert Bauersachs von der Deutschen Gesellschaft für Angiologie (Gefäßme dizin). Die Schwellung an sich ist erst einmal harmlos und bildet sich nach dem Flug normalerweise wieder zu rück. Vorbeugen ist nicht schwer. Oft helfen den Flugpassagieren schon leichte Kompressionsstrümpfe. Wer in einer höheren Klasse mit mehr Beinfreiheit fliegt, hat es einfacher. Dort kann man die Füße leichter mal hochlegen. Kri tischer, aber auch deutlich seltener ist eine Thrombose. Durch die dünne und trockene Luft im Flugzeug, den Be wegungsmangel und die abgeknick ten Knie werde das Blut dicker und kön ne sich stauen, sagt Bauersachs. Frauen hätten dabei grundsätzlich ein höheres Thrombose Risiko als Män ner, auch die Einnahme der Pille erhöhe die Gefahr. Damit kein Gerinnsel entsteht, sollten Fluggäste mit ihren Füßen wippen, die Wadenmuskeln anspannen, Schlaftabletten, zu viel Kaf fee und Alkohol vermeiden und im mer mal wieder den Gang auf und ab gehen. Hält die Schwellung an und spürt man nach dem Flug zunehmende Schmerzen, die einem Muskelkater äh neln, sollte man einen Arzt aufsu chen. Personen, die schon einmal selbst eine Thrombose oder einen Fall in der Familie hatten, empfiehlt Bauer sachs vor der Reise eine ärztliche Be ratung. (dpa)