Damit das eigene Gedächtnis nicht zum Sieb wird
„Superhirn“Boris Nikolai Konrad kommt auf Einladung der Seniorengemeinschaft nach Wertingen. Er zeigt, wie Menschen mit einfachen Techniken ihre Gedächtnisleistungen deutlich verbessern können
Wertingen Sie kennen die peinliche Situation. Ihnen fällt der Name eines bekannten Gesprächspartners nicht mehr ein. Oder Sie haben plötzlich am Geldautomaten die Nummer ihrer Kreditkarte vergessen. Und wie war denn schon wieder die Durchwahl der Mitarbeiterin, die Sie jede Woche anrufen? Wenn das eigene Gedächtnis zum Sieb wird, steht man oft wie der Ochs’ vor dem Berg. Das muss aber nicht sein. Wer am Samstag, 16. Juni, um 19 Uhr den Vortrag des Gedächtnis-Weltmeisters Dr. Boris Nikolai Konrad in der Wertinger Stadthalle besucht, wird mit folgender optimistisch stimmenden Botschaft nach Hause gehen: „Ein gutes Gedächtnis ist lernbar.“Dies ist der Titel des Vortrags, zu dem die Seniorengemeinschaft WertingenButtenwiesen einlädt.
Vorsitzender Hans Josef Berchtold rührt bereits seit Wochen die Werbetrommel für den Termin. „Es ist ein Höhepunkt in unserem Jahresprogramm“, sagt der Wertinger. Erst vor Kurzem hat die Seniorengemeinschaft das fünfjährige Bestehen gefeiert. 330 Mitglieder zählt die Selbsthilfevereinigung, informiert Berchtold. Etwa 4400 Helferstunden wurden in den vergangenen fünf Jahren geleistet. Senioren erhalten dabei sechs Euro pro Stunde, können sich das Geld am Jahresende auszahlen oder gutschreiben lassen – für Zeiten, in denen sie selbst auf Hilfe angewiesen sind.
Die Seniorengemeinschaft bietet zudem immer wieder Informationsveranstaltungen an, die Palette der Themen reicht vom Schutz vor Einbrechern bis zum Kampf gegen den Bluthochdruck. Und auch den Vortrag des Gedächtnistrainers Konrad hält Berchtold für ein höchst sinnvolles Angebot. „Hörer lernen an diesem Abend Dinge kennen, die den Alltag massiv erleichtern“, glaubt Berchtold.
Boris Nikolai Konrad zeigt Vortragsbesuchern an diesem Abend die wichtigsten Mnemotechniken für ihr Gedächtnis. Der „5 Sterne Redner“ist Hirnforscher am Donders Institut in Nijmegen in den Niederlanden. Er sagt, dass ein gutes Gedächtnis für jeden erlernbar sei. Und Berchtold betont: „Ein trainiertes Gedächtnis altert auch nicht so schnell wie ein untertrainiertes. Zudem ist erwiesen, dass regelmäßiges Gedächtnistraining präventiv wirkt und das Risiko einer Demenzerkrankung mindern kann.“
Das eigene Gedächtnis lasse sich mit den richtigen Methoden dazu bringen, alles abzuspeichern, erläutert Konrad. Da aber in der Schule das Lernen lernen viel zu kurz komme, sei die große Mehrheit der Ansicht, von einem schlechten Gedächtnis geplagt zu sein. Lernstrategien (Mnemotechniken) könnten aber jeder und jedem dabei helfen, in kürzester Zeit Leistungen zu vollbringen, die sich viele selbst nie zugetraut hätten.
Konrad zeigt in einem Impulsvortrag anhand von vielen Beispielen aus dem Alltag, wie Menschen mit einfachen Techniken auf fantasievolle Art und Weise ihre Gedächtnisleistungen verbessern und sich spielerisch leicht Dinge einprägen können. Der Referent ist unter anderem aus der früheren ZDF-Serie „Wetten, dass …?!“bekannt und Sieger der TV-Show „Deutschlands Superhirn“. Als erfolgreicher Gedächtnissportler hält er laut Pressemitteilung selbst vier GuinnessWeltrekorde, als Neurowissenschaftler erforscht er Gedächtnisspitzenleistungen und als Referent der Dillinger Agentur 5-SterneRedner vermittelt er seit Jahren in interaktiven Vorträgen die besten Gedächtnistechniken.
Für Mitglieder der Seniorengemeinschaft Wertingen-Buttenwiesen ist der Besuch des Vortrages kostenlos, teilt Berchtold mit. Die anderen Besucher zahlen 18 Euro Eintritt, unterstützen damit aber einen sozialen Zweck. Zwei Euro pro Eintrittskarte gehen an die Kartei der Not, das Leserhilfswerk unserer Zeitung. (mit pm)
Karten im Vorverkauf gibt es in der Buchhandlung Gerblinger in Wertin gen, Telefon 08272/2317, und bei der Seniorengemeinschaft Wertingen But tenwiesen, Telefon 08272/6437074.