In Balance kommen
Neues Angebot der Stabilisierungsgruppe
Nachdem die erste Stabilisierungsgruppe für Frauen an der psychologischen Beratungsstelle für Ehe-, Familien- und Lebensfragen Dillingen gut angenommen wurde, startet im Herbst ein neuer Kurs mit sechs Abenden. Belastende Lebensereignisse können dazu führen, dass nichts mehr so ist wie vorher. Menschen reagieren mit Ängsten, Schlafproblemen, Albträumen, Konzentrationsstörungen und vielem mehr. Das Gleichgewicht geht verloren.
Die Stabilisierungsgruppe soll dabei unterstützen, wieder in das Gleichgewicht zu kommen. Jeder Abend steht unter einem anderen Thema. So geht es im ersten Abend darum, Ressourcen (Quellen) wiederzuentdecken. Weitere Themen sind Trauma: Wie passiert es und wie kann ich mich selbst beruhigen? Anhand des Konzeptes des TraumaNetzwerkes Augsburg bekommen die Frauen jedes Mal etwas Konkretes zum Üben mit. Ziel der Gruppe ist es, alltagstaugliche Methoden und Strategien zu erlernen, um sich selbst beruhigen zu können und wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Die Stabilisierungsgruppe ist keine Therapie, kann aber laut Pressemitteilung eine gute Vorbereitung oder sinnvolle Ergänzung dazu sein. Die Gruppe ist für diejenige geeignet, die sich vom Thema angesprochen fühlt und den Mut hat, sich anzumelden. Die Leitung übernimmt die Sozialpädagogin und Familientherapeutin Ruth-Anne Barbutev. Es ist ein Vorgespräch notwendig, um Erwartungen abzuklären. Die Gruppe trifft sich ab 16. Oktober dienstags von 17.30 bis 19 Uhr in der Beratungsstelle Dillingen im Sozialzentrum St. Lukas, RegensWagner-Str. 2 in Dillingen.