Energydrinks: Immer unter Strom
Die Gefahren hinter den Getränken
Landkreis Von einer Party zur nächsten, beim Rockfestival das ganze Wochenende durchfeiern, auf dem Fußballplatz alles geben, obwohl man am Abend zuvor viel zu spät ins Bett gegangen ist? Es gibt viele Anlässe für den Konsum von sogenannten Energydrinks. „Gerade bei Kindern und Jugendlichen sind solche Getränke angesagt“, sagt Julia Veitenhansl, eine Kreisjugendpflegerin aus Bayern. Veitenhansl rät zu einem maßvollen Umgang und sagt: „Vielen Jugendlichen und Eltern ist nicht bewusst, welche Auswirkungen diese Getränke auf die Gesundheit haben können.“250 Milliliter Energydrink enthalten etwa so viel Koffein wie zwei Tassen Kaffee. Sogenannte Energyshots sind noch höher dosiert. „Der hohe
Unerwünschte Folgen
Koffein- und Tauringehalt kann insbesondere bei empfindlichen Personen und bei übermäßigem Konsum unerwünschte Folgen haben.“Unruhe, Herzrasen und Durchfall können auftreten. Zudem enthalten einige Sorten viel Zucker. „Das wiederum fördert Diabetes und Übergewicht.“
Die Mischung aus Zucker und Koffein erhöhe das Risiko, Hyperaktivität zu entwickeln. Elisabeth Seitz von einer Fachstelle für offene Jugendarbeit in Bayern berichtet, manche Kinder und Jugendliche wirkten nach dem Konsum überdreht. „Die Jugendlichen konsumieren und haben oft gleichzeitig zu wenig Bewegung, also kein Ventil, um ihre Energie zu entladen.“Manchmal beobachte sie suchtähnliches Verhalten: Fühle sich der Konsument unwohl, versuche er, das mit Energydrinks zu kompensieren. Eine gesetzliche Altersgrenze für die Abgabe von Energydrinks und Energyshots gibt es nicht. Besonders warnen Experten vor der Mischung von Energydrinks mit Alkohol. Das entzieht dem Körper Flüssigkeit. Es kann zu Dehydration und Nierenversagen kommen. Außerdem überdeckt das Koffein die Wirkung des Alkohols: Man fühlt sich leistungsstark und fahrtüchtig, obwohl man betrunken ist.