Ju­go pa­ra diabéticos

Buen Provecho - - COMER MEJOR -

Es ho­ra de dar­se un gus­to con Es­ta de­li­cio­sa y nu­tri­ti­va be­bi­da que ayu­da a man­te­ner El ni­vel nor­mal de azú­car En la san­gre Re­ce­ta por

Be­ne­fi­cios verdes Ade­más de ser una be­bi­da es­pe­sa, cre­mo­sa, de­li­cio­sa e ideal pa­ra el desa­yuno tan­to pa­ra adul­tos co­mo pa­ra ni­ños, los ba­ti­dos verdes es­tán lle­nos de fi­bra, lo que dis­mi­nu­ye los ni­ve­les de co­les­te­rol y glu­co­sa, te ha­cen te­ner la sen­sa­ción de lle­nu­ra du­ran­te más tiem­po y re­gu­lan los pro­ce­sos de lim­pie­za de tu cuer­po. Ade­más, es una ma­ne­ra sa­bro­sa de ob­te­ner una fuer­te do­sis de fru­tas y ver­du­ras, que apor­tan nu­trien­tes esen­cia­les co­mo la vi­ta­mi­na A, vi­ta­mi­na C, áci­do fó­li­co y po­ta­sio. Es­tos ba­ti­dos pro­por­cio­nan la nu­tri­ción, vi­ta­mi­nas, mi­ne­ra­les, car­bohi­dra­tos sa­lu­da­bles y fi­bra a tra­vés de sus com­po­nen­tes. Au­men­tar el nú­me­ro de fru­tas y ver­du­ras que co­mes en un día le da a tu cuer­po una opor­tu­ni­dad de arro­jar el ex­ce­so de gra­sa y el pe­so del agua acu­mu­la­da de las to­xi­nas al­ma­ce­na­das en el or­ga­nis­mo. Así, pue­des co­mer to­do lo que desees con la ple­na se­gu­ri­dad de que tu ba­ti­do se en­car­ga­rá de desechar to­do lo que no sir­ve.

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