Ba­ti­do an­ti es­trés

Buen Provecho - - A LA CARTA -

Co­lo­car en la li­cua­do­ra 1 ta­za de le­chu­gas u ho­jas de es­pi­na­cas, pe­pino sin cás­ca­ra par­ti­do en cu­bos, 1 ta­za de arán­da­nos fres­cos o con­ge­la­dos (pue­des sus­ti­tuir los arán­da­nos por fre­sas o mo­ras), 1 ta­za de agua de co­co o agua na­tu­ral. Li­cuar por 5 mi­nu­tos y lis­to. Con­su­mir in­me­dia­ta­men­te.

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