Yogur con bajo contenido de azúcar

Un alimento ideal para snack es un yogur bajo en azúcar, el griego. Ya sea para beber o sólido, es un alimento práctico, fácil de encontrar, es fuente de calcio, proteínas y probióticos (para una buena flora intestinal). El yogur griego se puede endulzar con agave o frutas como arándanos.