Cómo tratar la obesidad de sus hijos
COMETEN LOS PAPÁS AL TRATAR LA OBESIDAD DE SU HIJO? DESDE QUE LOS HIJOS SON PEQUEÑOS, LOS PADRES DEBEN ENSEÑARLES A COMER SANO. DE LO CONTRARIO, PUEDEN SUFRIR DE SOBREPESO
“Mamá, quiero galletas”, “quiero chocolates”, “quiero cono”... Definitivamente, a los niños se les antoja de todo en cuanto a chucherías se refiere, ya que cuando se trata de comer frutas y verduras se les quita el hambre inmediatamente.
La obesidad infantil no es un problema estrictamente de los niños, en mayor parte los padres son los principales culpables de que esto ocurra, ya que acostumbran al niño a comer dulces o comida chatarra desde muy pequeño, dejando en segundo plano los alimentos sanos. Después
solo saben regañar al infante cuando este no quiere comerse toda la comida.
A continuación, entérese de otros errores que cometen los padres.
No dan el ejemplo
Los padres se convierten en los principales modelos a seguir y deben comer bien para que los niños los imiten. Por lo tanto usted tiene la salud de su hijo en sus manos.
Los papás
Los padres dejan al hijo hacer lo que quiere y en muchas ocasiones, para no discutir, también lo dejan comer lo que le apetece para evitar un enfrentamiento.
No hay supervisión
En el aumento de la obesidad infantil pueden influir diversos factores sociales, ambientales, genéticos o metabólicos. Uno de ellos es la incorporación de la mujer al mundo laboral. La atención, cuidado y supervisión de lo que come el niño no es igual en familias donde ambos padres trabajan que en aquellas donde se tiene el tiempo para vigilar su dieta.
No descuide a su hijo en lo que come, dedíquele tiempo para supervisar lo que consume. No olvide que controlar la obesidad es todo un proceso. Requiere de mucha paciencia por parte de los padres