Y usted, ¿a qué le teme?
Temores Fobia social, agorafobia y misofobia son algunos de los miedos más comunes que afectan la vida cotidiana del individuo. Entérese en qué consisten estas fobias y cómo superarlas
Esta es una de las enfermedades más dañinas y silenciosas que suelen aparecer desde la infancia
Todas las personas poseen un miedo, ya sea a la oscuridad, a las alturas, a ciertos animales, etc. Y en el momento que les toca enfrentar ese temor, su mente y cuerpo se paralizan, sin darse cuenta que sufren algún tipo de fobia. Desde el campo de la psicología, nuestra experta Vivian Ávila, psiquiatra del Hospital Escuela Universitario, nos aborda con claridad este tema y explica las razones por las que se presenta la fobia.
Fobias más comunes
Existen diferentes tipos de fobias, pero las comunes son las siguientes:
-Fobia social. Se produce cuando una persona no puede relacionarse fácilmente con los demás. Ellos por lo general evitan asistir a fiestas, bodas, eventos o exposiciones, ya que su mente les hace creer
que serán avergonzados o humillados en público.
-Agorafobia. La característica esencial de esta fobia es la aparición de ansiedad al encontrarse en lugares o situaciones donde escapar puede resultar difícil, por ejemplo autobuses o aviones. Esta ansiedad suele conducir de forma típica a comportamientos permanentes de evitación de múltiples situaciones, entre los que cabe citar el estar solo dentro o fuera de casa y el mezclarse con la gente en lugares públicos.
-Misofobia. Es el excesivo miedo a los gérmenes y la suciedad, puede conducir a la gente a la limpieza extrema o al lavado de manos compulsivo. En algunos casos, esta fobia puede estar relacionada con el trastorno obsesivo-compulsivo.
Síntomas que padece una persona que tiene fobia
Este tipo de personas por lo
general manifiestan náuseas, mareos, angustia, taquicardia, sudoración, estados alterados, entre otros.
Busque ayuda
Es importante mencionar que las personas que sufren de un trastorno fóbico es porque en su infancia tuvieron un episodio negativo. Por lo tanto, la doctora Ávila aconseja a los pacientes visitar un psiquiatra o psicólogo, ya que ellos ayudan a identificar la fobia. Además indican cómo deben controlar los síntomas del miedo y ansiedad a través de terapias conductuales que consisten en que la persona tiene que enfrentar su temor de una forma sutil. Si no se trata a tiempo, la fobia puede perdurar años