Controle la diabetes
Cuide su salud Mantener un estilo de vida que incluye una dieta hipocalórica y ejercicio físico diario le ayudará a retrasar la evolución de la enfermedad
La diabetes es una enfermedad crónica muy común que se caracteriza por niveles elevados de azúcar (glucosa) en la sangre y se manifiesta a través de dos clases.
La del tipo uno es un padecimiento autoinmune en donde el páncreas no genera suficiente insulina y la del tipo dos es un trastorno metabólico en el que existen dos defectos biológicos fundamentales: una producción insuficiente de insulina y capacidad reducida del cuerpo para responder a la insulina que fabrica.
El primero ataca principalmente a los niños o menores de 18 años, y el segundo se presenta mayormente en adultos con una edad más avanzada. Este último es el más predominante en Honduras y a nivel mundial.
En cuanto a las causas que dan origen a esta enfermedad, las más frecuentes son por factores genéticos, donde se hereda la predisposición a padecer de diabetes, y por el estilo de vida, pues casi la quinta parte de las personas no llevan una rutina activa ni realizan ejercicios físicos.
En relación con el medio ambiente existen muchos componentes que influyen de manera indirecta en la aparición de este mal mediante mecanismos como virus, tóxicos y sustancias químicas.
Además, se conoce que quienes padecen de obesidad son a la vez más propensos a desarrollar este padecimiento.
Sobre el tratamiento
Al comienzo de la diabetes, esta se podrá controlar en muchas personas con cambios en el estilo de vida que incluyen una dieta normocalórica o hipocalórica y ejercicio físico diario.
Sin embargo, aunque no todos los pacientes necesitan administrarse insulina, en los últimos años se ha comprobado que el uso temprano de esta sustancia retrasa la evolución de la enfermedad y previene las complicaciones a mediano y largo plazo, asimismo es mucho más sencilla y práctica que otras opciones.
También es el combatiente más efectivo que existe para el control de la diabetes, no tiene dosis máxima como límite y puede aplicarse únicamente una vez al día.
El dato
El especialista en el manejo de la diabetes, Rony Calderón, mencionó que la mitad de los diabéticos no sobreviven después de los sesenta años de edad.
“Más de medio millón de hondureños padecen de esta enfermedad, el problema es que lo desconocen, por ende, no cuidan adecuadamente su cuerpo hasta que es demasiado tarde”, apuntó.
El internista comentó que muchas personas tienen miedo de que el consumo de insulina los lleve a desarrollar hipoglucemia y este es el principal limitante para que puedan mejorar su condición.
Actualmente, la prevalencia mundial de la diabetes es de un 8.8% de la población mundial y se estima que si las cifras de afectados continúan avanzando de manera progresiva, en el 2025 habrá 380 millones de personas diabéticas y 640 millones para el 2040.
Hasta el momento, pese a que este mal no tiene una cura absoluta, Calderón recalcó la importancia de seguir el tratamiento indicado por los especialistas, dependiendo del nivel de gravedad en cada caso, mantenerse en un peso ideal para no caer en obesidad y disfrutar de una vida saludable al consumir una dieta adecuada