mantenga su peso y su estabilidad en el amor
EL SOBREPESO AFECTA MUCHAS ÁREAS EN UNA RELACIÓN, POR ESO ES IMPORTANTE MANTENER UNA VIDA SALUDABLE EN PAREJA
“El amor entra por la boca”, “dicen que el amor engorda” y así muchas teorías que se refieren a que el aumento de peso es una situación muy común cuando dos personas deciden vivir en pareja.
Razones que engordan
En muchos matrimonios, algunos noviazgos o simplemente cuando alguien es correspondido, a veces, la felicidad conlleva a un inevitable aumento de peso y a la despreocupación de no verse tan bien como antes. ¿Por qué sucede esto?
-Confiarse en la relación.
Le sucede tanto a las mujeres como a los hombres, ya que ambos ven la relación como algo seguro y ya no les preocupa que el resto del mundo los vea atractivos. Ante esta situación lo más recomendable es cuidar su imagen por amor propio y no depender de su pareja.
-Antojitos peligrosos.
En otros casos, ambos intentan consentirse con postres y antojos entre comidas sin cuidar el detalle del metabolismo, que en cada persona funciona distinto. Tal vez uno de los dos tenga un metabolismo más agradecido, pero si no es su caso y quiere cuidar más la línea, recuerde dejar de comer cuando ya no tenga hambre, por ansiedad o capricho.
-Los complejos disminuyen.
Aquí es cuando la relación entra en una zona de confort y se acomoda, es decir, algunas personas, cuando ya tienen pareja, descuidan su imagen porque sienten que tienen segura a esa persona.
-No hay tiempo para ejercitarse.
Cuando dos personas se integran a un hogar, cambian muchos hábitos, uno de los más comunes es dejar de hacer ejercicio, lo que no ayuda a mantenerse en forma, pues se enfocan en realizar otras actividades juntos y olvidan el deporte