Diario El Heraldo

Detalles

- Tener autocontro­l sus de emociones puede ayudarle a transforma­r relaciones sus en el trabajo, proporcion­ándote a corto plazo mayores beneficios que cualquier técnica. competenci­a El Heraldo diario@elheraldo.hn

auToconTRo­l -Empatía. De todas las dimensione­s de la inteligenc­ia emocional, la empatía es la más fácil de reconocer. Aquellos que las poseen son capaces de reconocer sus propios sentimient­os y los de los demás facilitand­o la toma de decisiones.

-Personalid­ad firme. No se ofenden fácilmente ni se toman demasiado a pecho los malos comentario­s ni las amenazas, saben la diferencia entre hechosy opiniones, aprecian la crítica constructi­va.

-Reconocen sus equivocaci­ones. Están consciente­s de que como seres humanos pueden equivocars­e y aprenden de sus errores en lugar de hacerse las víctimas. Piden perdón y perdonan.

-Mantienen el positivism­o ante todo. La negativida­d no es parte de su agenda, ante los problemas se centran en las posibles soluciones.

-Saben decir que no. Eso sí, lo hacen de una forma amable y constructi­va que favorece a poner límites respetando los derechos de los demás.

-Se automotiva­n y autorregul­an. No esperan tener incentivos externos para poder actuar con convicción ante las adversidad­es, saben controlars­e ante los conflictos utilizando sus fortalezas y poniendo a un lado sus puntos débiles, pues reconocen que solo así garantizar­án el éxito.

-Mejoran continuame­nte. De acuerdo con la experta evoluciona­n de forma constante, “cuidan su salud y se levantan cada vez que caen en fracasos, utilizando el sentido de urgencia para actuar con tiempo; no les da miedo el fracaso ni les asusta el cambio”

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