Cómo evitar que el estrés afecte a la pareja
deteriora la relación de pareja
ESTA CONDICIÓN AFECTA EL ÁNIMO Y LA FORMA DE COMPORTARSE CON QUIEN USTED AMA, AISLANDO A LA OTRA PERSONA CON SUS ACTITUDES
¿Le ha sucedido que se le olvidó el aniversario de bodas o el cumpleaños de su pareja?
Si se siente identificado con esto y aparte sufre cansancio extremo, tiene ansiedad, de la nada discute con su cónyuge y pasa solo con dolor de cabeza, tenga cuidado, porque a simple vista está padeciendo de estrés.
Pero no crea que solo se verá reflejado en el cuerpo, también afecta su vida en pareja de una forma negativa.
Según el psicoterapeuta de parejas Antonio Escobar, aunque el estrés puede estar siendo provocado por factores externos, en la mayoría de los casos, afecta de forma directa la vida sentimental.
Escobar indicó que una de las formas en que el estrés afecta la relación es porque la persona que está estresada canaliza su sentir en forma de agresión con el ser querido. “La pareja se puede sentir ignorada por quien está teniendo estrés y esto se convierte en una agresión no verbal”, explicó.
También puede desencadenar gritos y hasta podría llegar a convertirse en una agresión física. Señaló que esta actitud se da porque la persona que sufre cansancio mental necesita desahogarse del problema y en la mayoría de los casos lo libera de una forma destructiva contra la pareja.
“Es importante recalcar que el estrés puede ser provocado por factores externos, así como por el mismo ser amado, pero ambos repercuten en la relación amorosa porque una mente frustrada y sobrecargada de problemas no puede ser feliz”, enfatizó el especialista.
Por otra parte, el experto sostuvo que el estrés está muy vinculado con las relaciones sexuales, “al estar estresados la libido baja y no se desea tener intimidad”, y agregó que la falta de intimidad provoca una conducta retroactiva de aislamiento