Familia y Pareja Anuptofobia: ¡miedo a la soltería!
EL PÁNICO A ESTAR SOLO ES UNA DE LAS PRINCIPALES CARACTERÍSTICAS DE UNA PERSONA QUE LE TEME A LA SOLEDAD
La anuptofobia es un término que se refiere al pánico exagerado que presentan algunas personas al no tener pareja. Aunque este diagnóstico lo padecen tanto hombres como mujeres, especialistas aseguran que afecta con mayor fuerza al género femenino.
Pese a que en los tiempos actuales y de acuerdo con los cambios sociales no se requiere de una pareja para desarrollarse social o laboralmente, la soltería aún se considera como un fracaso personal, según el criterio de algunas familias y amistades.
Esta presión, en muchas ocasiones, lleva a las personas y sobre todo a las mujeres a tomar decisiones a la ligera en relación con la persona con la que quieren compartir su vida y terminan por experimentar romances tóxicos, violentos e inestables para evitar las críticas.
Perfil de una persona con este trastorno
En su mayoría sobrepasan los 30 años, son personas de baja autoestima, con problemas de celos y con dependencia emocional.
En cuanto a sus antecedentes en el amor, estas personas no han logrado mantener una relación estable, pasan de un amor a otro porque temen escoger a la persona inadecuada y carecen de compromiso.
¿Cómo percatarse de este diagnóstico?
El principal indicio de que una persona presenta anuptofobia es la ansiedad por encontrar pareja.
Es decir estar pendiente de encontrar o propiciar el mo-
mento para hacerse notar en cualquier lugar con el fin de llamar la atención del sexo opuesto.
Bajo esta actitud, el deseo de encontrar pareja se puede convertir en una obsesión.
Los especialistas aseguran que sí hay tratamiento para este trastorno. En primera instancia ayudará la terapia conductual, para que la persona afectada comprenda que no hay nada de malo en estar solo por determinado tiempo.
En segundo lugar es indispensable que el afectado reconozca que tiene un problema y se deje ayudar ya sea por especialistas, familiares y amigos. Además es necesario que aprendan a desarrollar otras áreas de su vida que les satisfagan y disfruten al máximo