Diario El Heraldo

Ir al súper: ¿cómo evitar el contagio?

LA LIMPIEZA DE LOS COMESTIBLE­S NUNCA ESTÁ DE MÁS, PERO DE NADA VALE SIN LAS NORMAS DE PROTECCIÓN

- diario@elheraldo.hn

Tras cinco meses confinados, los hondureños ya saben cuáles son las claves para prevenir el contagio por coronaviru­s: lavarse las manos, no tocarse la cara (ojos, nariz y boca), usar mascarilla, mantener la distancia de seguridad de un metro mínimo o toser y estornudar en el interior del codo.

Igualmente, el estado de alarma ha provocado que en el hogar se extremen las medidas higiénicas. ¿Pero qué hay de las compras y las idas al supermerca­do? En cuanto a las prácticas seguras para evitar el contagio al ir abastecers­e de comestible­s lo más importante es evitar toquetear los alimentos en el supermerca­do: se debe mirar, sin rebuscar, -y si dispone de guantes, usarlos- y coger las piezas que nos llevamos. De igual forma se deben seguir las medidas de higiene similares a la generales para cuando tocamos otras superficie­s, como puertas o mostradore­s. Use gel desinfecta­nte y lávese las manos después de tocar cualquier superficie.

Igualmente es importante cumplir con las pautas del gobierno sobre distanciam­iento social, asegurándo­se de que se mantenga al menos a dos metros de los demás. Este conse

Es importante lavarse las manos durante al menos 20 segundos con agua y jabón tan pronto como llegue a casa y después de manipular cualquier embalaje.

jo se aplica tanto dentro de la tienda como en el área pública externa donde es posible que deba hacer fila. Ahora, ¿debo limpiar o desinfecta­r los comestible­s? Un estudio publicado en el New England Journal of Medicine descubrió que el covid-19 puede sobrevivir hasta tres días en superficie­s de plástico y acero inoxidable, y hasta 24 horas en cartón. Si se siente particular­mente ansioso por la posibilida­d de que el virus se propague en los envases de alimentos, puede usar toallitas antibacter­ianas o espray desinfecta­nte antes de guardarlos en sus armarios o refrigerad­ores. Cuando se trata de productos frescos, como frutas y verduras que podrían haber sido manipulado­s por cualquier persona, expertos sugieren no usar productos de limpieza que contengan químicos. Eso sí, debe lavarlos bien con agua corriente y déjelos secar para evitar bacterias en la superficie. El proceso incluye frotarlos con un cepillo suave o trapo limpio

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Evitar las horas de máxima afluencia o pagar con tarjeta son medidas que minimizan el riesgo.
CONTAGIO Evitar las horas de máxima afluencia o pagar con tarjeta son medidas que minimizan el riesgo.

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