El síndrome de los mileniales
La crisis y las nuevas formas de trabajo han disparado el estrés y la angustia vinculadas con el trabajo. Aquí los factores del agotamiento profesional
El agotamiento de los mileniales es real y estos son los principales factores que lo causan.
Según una encuesta publicada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), los tres factores principales que los mileniales creen que conducen al agotamiento están relacionados con su profesión.
Pero, ¿por qué los mileniales están tan estresados? De los encuestados, el 74% de los mileniales informan que sus finanzas y deudas los están quemando, mientras que el 65% dijo que la tensión laboral es la causa y el 56% culpa al tratar de encontrar el equilibrio adecuado entre el trabajo y la vida. Además de esto, el 91% informó que se sentirían menos estresados si tuvieran un ingreso más alto.
Ahora, podría estar pensando: ¿Y qué? Todo el mundo experimenta estrés en algún momento de su vida. Si bien tiene razón, el 78% de los encuestados afirmaron que piensan que están más estresados que las generaciones anteriores, con más deudas, un mercado laboral más competitivo y una atención médica más cara como las principales razones.
“Quemarse” no es la forma de vivir la vida. Si usted es uno del 80% de los mileniales que se sienten estresados varias veces a la semana o el 40% que se sienten estresados todos los días, podría ser el momento de hacer algunos cambios en los problemas relacionados con su carrera, como buscar un nuevo trabajo