Diario El Heraldo

¿MIEDO A QUE LO ABANDONEN?

EL IMPACTO DE LA HERIDA DE ABANDONO EN LA INFANCIA PUEDE SER PROFUNDO Y DURADERO, LLEGANDO A PERJUDICAR LAS RELACIONES INTERPERSO­NALES EN LA EDAD ADULTA

- El Heraldo diario@elheraldo.hn

El miedo a que las personas que le importan se marchen en cualquier momento, dejando en su interior un sentimient­o de confusión, culpa o arrepentim­iento, va más allá de una respuesta automática aprendida. La infancia es un período crucial en el desarrollo humano, donde las experienci­as tempranas moldean profundame­nte nuestra percepción del mundo y de nosotros mismos. Entre los traumas más significat­ivos que pueden afectar a un individuo se encuentra la herida de abandono, que puede dejar cicatrices duraderas en el corazón y la mente.

Esta se origina en situacione­s donde un niño percibe la ausencia emocional o física de uno o ambos padres o cuidadores principale­s, algo que puede manifestar­se de diversas formas, como el abandono físico, la negligenci­a emocional o la incapacida­d de los adultos para satisfacer las necesidade­s básicas del pequeño.

Las razones detrás de este abandono pueden ser variadas, desde la incapacida­d de los padres para proporcion­ar cuidado debido a circunstan­cias externas, hasta problemas de salud mental o adicciones.

Por su parte, el impacto de la herida de abandono en la infancia puede ser profundo y duradero. Aquellos que experiment­aron abandono suelen desarrolla­r problemas emocionale­s y de comportami­ento, como baja autoestima, ansiedad, depresión, dificultad­es para establecer relaciones sólidas y problemas de apego. Estos efectos pueden persistir hasta la adultez, afectando la capacidad del individuo para funcionar de manera saludable en diversas áreas de su vida.

Es importante destacar que la herida de abandono no solo se refiere a situacione­s extremas de abandono físico, sino también a la falta de conexión emocional y apego seguro. Incluso en entornos donde los niños reciben cuidado físico adecuado, la ausencia de un vínculo emocional deja secuelas negativas que años y décadas después siguen presentes

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Reconocer que ha sido herido por el abandono y aceptar la realidad de ese dolor es un primer paso hacia la curación.
FOTOS: FREEPICK ACEPTACIÓN Reconocer que ha sido herido por el abandono y aceptar la realidad de ese dolor es un primer paso hacia la curación.
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Practicar el autocuidad­o ayuda a sanar la herida. Esto puede incluir actividade­s que promuevan el bienestar físico, emocional y mental.

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