FORMAS DE MEJORAR LA CALIDAD DEL AIRE EN SU HOGAR
CON PEQUEÑOS CAMBIOS EN SU ESTILO DE VIDA Y ENTORNO DOMÉSTICO, PUEDE CREAR UN HOGAR MÁS SALUDABLE Y CONFORTABLE PARA USTED Y SU FAMILIA. AQUÍ TIPS BÁSICOS
Los contaminantes microscópicos están presentes en todas partes, y no es necesario rondar las calles para que continúen afectándonos. De hecho, investigaciones sugieren que la contaminación interior suele ser entre dos y cinco veces mayor que la exterior. Afortunadamente, con simples gestos y un buen mantenimiento preventivo, se puede mejorar de forma inmediata la calidad del aire en el hogar.
Por ejemplo, debe procurar un nivel saludable de humedad, pues a los ácaros del polvo y al moho les encanta. Un deshumidificador ayuda a reducir la humedad en el aire interior y controla eficazmente los alérgenos.
Al cocinar, una alternativa es utilizar un extractor de aire o abrir una ventana.
Si tiene aire acondicionado, asegúrese de vaciar las bandejas de goteo del aire y del deshumidificador regularmen
No fume en interiores. El humo suele permanecer en el aire durante horas después de que haya terminado de fumar y puede extenderse de una habitación a otra.
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Por otro lado, mantenga limpias sus alfombras y tapetes. Estos actúan como filtros de aire, atrapando el polvo y otras partículas en sus fibras. Limpiarlos semanalmente ayudará a mejorar la calidad del aire en su hogar.
Una opción igualmente accesible es comprar plantas de interior para refrescar el aire. Estas son filtros de aire naturales; puede optar por plantas pequeñas como helechos y lirios, que florecen en el interior, o por palmeras más grandes, que son excelentes para eliminar los contaminantes del aire.
Finalmente, abrir las ventanas con regularidad es la forma más sencilla de eliminar las partículas contaminantes del aire en su hogar, especialmente importante cuando la humedad es alta. Y sea estratégico: si vive cerca de una carretera con mucho tráfico, mantenga las ventanas cerradas durante las horas pico de tráfico