La pregunta más buscada

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La pregunta “¿Cómo ser feliz?” lidera el rating de Goggle de las preguntas más buscadas en Europa y América, seguida de “¿Cómo ser modelo, guapa, popular?” pero esa es otra historia. Es importante sentir que tu vida tiene un sentido más allá de ti mismo. Rodeados de frases inspiradoras en tazas, mantas, pulseras, camisetas... tenemos impactos que animan a esa búsqueda instintiva tan humana. Martin Seligman, precursor de la psicología positiva, busca a través de la investigación científica, las emociones positivas, concentrándose en entender qué nos hace felices y enseñar qué podemos hacer para mejorar nuestro bienestar. 1. Emociones positivas: un libro, una película, una comida, unas risas, alguna música... tienen un efecto inmediato y nos acostumbramos pronto a ellas. 2. Actividades positivas: cuando estamos tan centrados en una actividad que el tiempo pasa volando, estamos completamente absortos y nos invade una sensación de tranquilidad. 3. La vida significativa: una vida en la que nos implicamos en un proyecto mayor que nosotros, que sobrepasa nuestra individualidad. No buscamos el beneficio ni el reconocimiento, ponemos nuestros dones y capacidades al servicio de los demás. Sentir que tu vida tiene un sentido y contribuye a algo más allá de ti mismo. Y en este punto es donde debemos parar y pensar. El Evangelio es una llamada constante a este estilo de vida, basado en el amor solidario. Por lo tanto, no busquemos más, tenemos la solución a tan recurrente pregunta. Si somos cristianos tendremos siempre una vida significativa y alcanzaremos ese tercer grado de felicidad tan anhelado. Jesús nos dice en el evangelio de Juan: “Este es mi mandamiento, que se amen los unos a los otros como yo los he amado”.