¡Alto! Mantenga sus niveles de colesterol
Efecto. Un aumento de su colesterol LDlL y de los triglicéridos, y bajo nivel del colesterol HDL pueden hacer que desarrolle la ateroesclerosis
SAN PEDRO SULA. El aumento de los niveles del colesterol LDL o malo y triglicéridos, y tener un bajo nivel del colesterol HDL o bueno pueden afectar de forma severa su salud cardiovascular, puede padecer de una ateroesclerosis. Y si es un paciente diabético e hipertenso que no controla su enfermedad tiene mayor riesgo de sufrir de este problema. Esta enfermedad produce unas altas concentraciones de colesterol en las paredes de las arterias del corazón, comenta José Alfredo Merino, cardiólogo. Las mujeres en la adultez joven tienen menos riesgo de sufrir de este problema, ya que ellas producen estrógeno, la hormona sexual femenina que tiene una actividad protectora contra los niveles de colesterol. Siendo los hombres que más pueden padecerla antes de los 50 años. Los hombres, al no tener esta hormona, es común que registren más presencia de esta sustancia grasa y, por tanto, aumenta en ellos el riesgo de un infarto A medida que envejecen, este problema es igual entre ellos.
óptimos. El especialista subraya que es importante no “satanizar” el colesterol porque el cuerpo lo necesita para funcionar adecuadamente, pero sugiere no olvidar que en exceso puede aumentar la probabilidad de padecer una enfermedad cardiaca o accidentes cerebrovasculares. Para empezar a controlar su colesterol, la endocrinóloga María Concepción Aguilera, recomienda realizarse un perfil lipídico. Los niveles de lípidos en la sangre pueden indicar el riesgo de una persona a tener una enfermedad cardiaca. Los adolescentes, los adultos y las personas de la tercera edad deben hacerse su perfil de lípidos.
Problema. La nutricionista Consuelo Pardo indica que Si el examen de laboratorio clínico le indica que tiene colesterol y triglicéridos por encima del nivel normal ( lípidemia), debe de inmediato acudir al médi- co especialista y tratante para que en conjunto con el nutricionista le ayude a reducir el valor y controlarlo para que no continúe elevándose. El tenerlos altos coloca al sistema circulatorio a que se tapone las venas y arterias por engrosamiento y esto lleva a problemas graves, asegura la experta. Pardo detalla que con un manejo adecuado en la alimentación y el hacer actividad física regular indicada adecuadamente se logra controlar estos valores de grasa en la sangre. Y en algunos casos es importante medicar al paciente.