Dormir con mascota en la cama altera el sueño en los humanos
Las investigaciones encontraron que hay patrones distintos. La mayoría de las personas son leales sus mascotas
REDACCIÓN. Es hora de reclamar su cama y enviar a sus mascotas a otra parte, al menos en la noche. Su sueño podría verse más alterado si su perro está en la cama, aunque este no es el caso si el perro simplemente está en el dormitorio, según un nuevo estudio. “La cuestión es dónde duermen los animales, y si eso afecta a los seres humanos”, explicó la autora principal del estudio, la Dra. Lois Krahn, de la Clínica Mayo, en Phoenix. “Encontré que hay todo tipo de patrones distintos. La mayoría de las personas son muy leales y aceptan a su mascota. No quieren quejarse de que su mascota las moleste en la noche. Y, según creo, hay más personas que tienen más de una mascota y eso simplemente multiplica la posibilidad de que haya un problema”, dijo Krahn, especialista en medicina del sueño. El estudio se centró en 40 propietarios de mascotas con un solo perro en su dormitorio. Los investigadores eva- luaron la cantidad de sueño y las veces que se despertaron a lo largo de siete días. Los participantes del estudio eran en su mayoría mujeres ( el 88 por ciento). Su edad promedio era de 44 años. Los humanos llevaban un monitor de actividad en la muñeca para detectar el mo- vimiento y la luz. También llevaron un diario del sueño. Los perros llevaban un monitor de actividad “FitBark” que detectaba solo el movimiento. Los propietarios de mascotas no tuvieron acceso a los datos de actividad de sus perros para que no afectara a los resultados.