Tome más agua y evitará infecciones urinarias
Una ingesta de más líquidos evitaría tomar menos antibióticos
ESTADOS UNIDOS. Beber bastante agua cada día podría tener un beneficio inesperado: evitar las infecciones del tracto urinario ( ITU), informa un nuevo estudio. Las mujeres jóvenes que sufrían de infecciones urinarias que bebieron 6 tazas adicionales de agua cada día tenían casi la mitad de probabilidades ( un 48%) que un grupo de control de tener otra infección, mostró el estudio. El grupo del agua también redujo su uso de antibióticos en más o menos la mitad, en un 47%. Además, el tiempo que pasó antes de la próxima ITU de una mujer y entre las infecciones recurrentes fue mayor en el grupo del agua que en el grupo de control. Las mujeres son más propensas que los hombres a las ITU, en parte debido a su anatomía. Una uretra más corta hace que sea más fácil que las bacterias del recto entren en la vagina y se desplacen a la vejiga. El autor del estudio, el Dr. Thomas Hooton, dijo que se cree que aumentar la ingesta de líquidos reduce el riesgo de ITU de dos formas: al evitar que las bacterias se adhieran a la vejiga y al reducir la concentración general de bacterias que podrían provocar una infección. “Se sabía, o al menos se pensaba, que eliminar con agua las bacterias de la vejiga ofrece protección. Este estudio sugiere que así es”, dijo Hooton, director clínico de la división de enfermedades infecciosas en la Facultad de Medicina de la Universidad de Miami. Hunter Wessells, que no participó en el estudio, dijo que la ingesta adicional de líquidos fue “sustancial”, lo que condujo a un aumento correspondiente en la producción de orina. “Por supuesto, la producción de orina es el factor clave que lleva al efecto observado en el estudio”, dijo Wessells.