Importante

El dolor crónico inicia en la columna lumbar y

cuello y se generaliza a la mayor parte del sistema musculoesquelético, además de agravarse con la tensión emocional, el clima frío o un mal sueño.

Lo importante es que la paciente se relaje y

desestrese con meditación, yoga o acupuntura. Si tiene depresión, se recomienda que empiece una terapia cognitiva conductual.