SI PADECE DE HIPERTENSIÓN ARTERIAL CUIDE LO QUE COME Y HAGA EJERCICIO
SAN PEDRO SULA. Si la presión arterial de una persona en dos o más ocasiones es mayor a 140/90, el diagnóstico es hipertensión, enfermedad que provoca infartos, embolias, hemorragias o trombosis cerebral, muerte súbita por arritmias y falla renal, alerta Gerardo Vieyra Herrera, especialista en Cardiología. “Es una enfermedad que se diagnostica registrando la presión arterial, y no por síntomas o signos, como dolor de cabeza o vértigo, de los que a veces se queja el paciente”, explica el cardiólogo. Para que la enfermedad se desarrolle o para que se considere que hay potencial de ser hipertenso, anota el especialista, se necesita tener una madre o padre hipertenso. Y lo único que está comprobado que puede condicionar la hipertensión es ingerir más de 6 a 8 gramos de sal al día, la falta de ejercicio, el sobrepeso extremo, al igual que el colesterol alto.
Efecto. La hipertensión es como una manguera por donde corre agua y se llama arteria, y la presión es esa fuerza que ejerce el agua dentro de la manguera. “Si tú quieres regar un jardín y una flor que tengas lejos ponle tu dedo a la maguera y sale un chisguete, no un chorro, y eso es aumentar la presión, lo que pasa en el cuerp o h u m a n o ”, puntualiza. Cuando se diagnostica la presión alta se debe tratar de inmediato para prevenir las complicaciones, que son falla renal, enfermedad cerebrovascular y los infartos, enfatiza. De 100 pacientes hipertensos, aproximadamente 20 pueden responder a dieta y bajar de peso y tal vez a un diurético muy suave o un medicamento de los más nuevos a dosis bajas. Si las cifras de presión son mayores de 160, tomando como normal menos de 120 en la sistólica o número mayor, entonces serán necesarios de dos a tres medicamentos, dice. “La adherencia al tratamiento es que tengas la posibilidad y la actitud para tomarte un
Aumenta Después de los 50 se tiene un 90% de probabilidades de ser hipertenso; a los 75 años, del 75 al 80.
medicamento, pero nuestro problema es cultural, aparte del económico”, advierte. “Lo mejor es tener el mayor número de tabletas dentro de una sola, que es en lo que actualmente se enfoca la farmacéutica. “El gran problema del mundo es que aunque sabemos qué hacer, no lo hacemos”, enfatiza. Entre más edad son mayores las posibilidades de sufrir hipertensión. Es además la enfermedad cardiovascular más prevalente, es decir, mayor número de personas padece la enfermedad y el 32% en la población mayor de 20 años, comparte José Manuel Enciso, presidente de la Asociación de Cardiólogos de México (Ancam). “Así como cambiamos por fuera, también sucede por dentro. Las arterias empiezan a desarrollar cambios de tipo degenerativo y provocan que empiecen a endurecerse”. Es importante seguir un tratamiento adecuado para evitar sufrir de complicaciones que le causen una discapacidad o provocarle la muerte.