Aleje el estrés de su vida con solo dar un click desde su escritorio
Sentir ganas de alejarse de todo es normal cuando hay demasiado estrés. La tecnología le ayuda a lograrlo, tome nota
REDACCIÓN. Muchas veces las obligaciones del trabajo y las preocupaciones personales le hacen sentir querer escapar de todo. Gracias a tecnología ahora sí puede hacerlo y desde su escritorio. Se trata de una serie de páginas web que le ayudan a relajar sus sentidos en pocos minutos. Así podrá retornar a sus tareas pero con más calma y serenidad. Lo unico que necesita es darle click al mousse y dejarse llevar por el ingenio de cada una de ellas. Tome nota. Relájese. Primero, lo más importante que hay que remarcar es que nada sustituye la ayuda profesional, si es necesaria: Existen diversos sitios cu- riosos que ofrecen una alternativa online para quienes quieran tomarse dos minutos para recuperar la calma. Algunos son:
1. No hagas nada por dos minutos:
esta página le da el sonido de las olas del mar por 120 segundos para retomar fuerzas. Si mueve el mousse se reinicia la cuenta del cronómetro.
2. Arte en seda:
el sitio le permite hacer dibujos interactivos que sirven para aclarar la mente.
3. Calm:
aquí puede encontrar historias, sonidos e imágenes que le ayuden a conciliar el sueño.
4. The Quiet Place Project:
se trata de una página que le da una serie de comandos con los que puede ir aclarando sus pensamientos.
5. The Thoughts Room:
una gran iniciativa donde puede ir a “vomitar” todos los malos pensamientos que le están ahogando.
Calm Sound: si prefiere sonidos más calmados, este catálogo ofrece sonidos de las olas del mar hasta de jardines en primavera.
6. The Confort Spot:
es una página donde puede escupir todas las cosas que le aquejan del mundo.