¿Quiere evitar un cáncer de colon? Viva de forma saludable
Es importante hacer cambios de vida para reducir el riesgo de padecer esta enfermedad
ESTADOS UNIDOS. Más de 1.3 millones de estadounidenses tienen un diagnóstico de cáncer de colon, pero una nueva investigación sugiere que adoptar un estilo de vida saludable es muy importante para fomentar la supervivencia al mismo. El estudio dio seguimiento a casi 1,000 pacientes con un cáncer de colon avanzado durante un promedio de 7 años. Encontró que las personas que comían bien y hacían ejercicio tenían un riesgo de fallecer un 43% más bajo durante el periodo de estudio, en comparación con los que tenían estilos de vida menos saludables. La moraleja: “Tener un peso corporal saludable, ser activo físicamente y comer una dieta rica en verdura, fruta y granos integrales. Después del diagnóstico de cáncer de colon en etapa 3 se asoció con una supervivencia más larga”, reportaron los investigadores el 12 de abril en la revista JAMA Oncology.
Cambios. La nueva investigación fue dirigida por Erin Van Blarigan, de la Universidad de California en San Francisco. Van Blarigan y sus colaboradores indicaron que en 2001, la Sociedad Americana Contra El Cáncer publicó unas directrices en defensa de un estilo de vida saludable durante y después del tratamiento de cáncer de colon. Pero, ¿vivir de forma saludable realmente marca una diferencia en la supervivencia? Para averiguarlo, el equipo de Van Blarigan rastreó los resultados de 992 pacientes con cáncer de colon que se inscribieron en un ensayo de quimioterapia de 1999 a 2001. Se dio un seguimiento a la salud de los participantes (y a los niveles de nutrición y ejercicio) hasta 2016-2017. El doctor Jeffrey Farma es profesor asociado de oncología quirúrgica en el Centro Oncológico Fox Chase de Filadelfia. Farma dijo que lejos de ser una cuestión secundaria, un “enfoque en la mejora del estilo de vida mediante la nutrición y la actividad está pasando a estar en primera fila de muchas investigaciones sobre el cáncer para todos las etapas del tratamiento”.