Acuéstate más inteligente

Cuando decidimos acostarnos más inteligentes hasta Comenzamosa mejorar la salud física

José Raúl Menjívar ( no es su nombre real) es un asiduo lector de esta columna que lee directamente por unblog que la publica. Me contó en su correo electrónico que reside actualmente en K anda har,l asegunda ciudad de Afganistán, que fue último bastión del talibán y que aún sigue siendoviolenta. Siendohondureño espera pronto regresara Honduras e iniciar un negocio con los ahorros que hace allá. Me pide un consejo que le permita“ser más valioso ”. Yporsupuesto me encanta poder ayudarlo. Se dice que se le preguntó a una periodista, sumamente respeta da cuandosejubilaba, cuálhabíasidoel secreto de su continua do éxito. Ni siquiera lo pensó :“Decidí irme a acostar cada noche más inteligente que cuando me desperté esa mañana ”, es decir, mejoraba sus conocimientos constantemente. ¿Cómo? Constru- yendo su aprendizaje diariamente, leyendo cuarenta y cinco minutos cadamañana, unlibroporsemana. Adicional mente navegaba en internet para conseguir continuamente nuevas ideas y nuevas informaciones en su área de especialidad. Todos debemos aprender continuamente más cosas, informaciones sobre áreas que nos harán más inteligentes. Senos dice que la diferencia en casi todos los casos entre la gente exitosa y la que no lo es suele estar en que los primeros están mucho mejorinformados. Hoyendíasi tenemos acceso a internet podemos conseguir libros resumidos, legal y muy profesional mente elaborados. Esa es una gran ayuda. Y los podemos descargar en una tableta e incluso hasta en nuestros teléfonos celulares y leer los cuando tenemos tiempo, en lugar de solamente chatear por WhatsApp. Cuando decidimos acostar nos más inteligentes cada noche que como amanecimos incluso comenzamos a cuidar mejor de nuestra salud física, cuidamos lo que comemos y el ejercicio que hacemos. Sentimos que necesitamos mejorar nos día a día, que es maravilloso estar vivo en esta época, a pesar de sus problemas. Nos vamos llenando de entusiasmo y compren demos dos cosas. La primera es que el entusiasmo nos da la motivación que nos impulsa; la segunda, que solamente el hábito hace algo permanente y que hay que repetir algo hasta hacerlo automáticamente. LONEGATIVO: Dejarquepasenlos días sin aprovechar. LOPOSITIVO: Acostarnoscada día más inteligentes que cuando despertamos.