Estudio El aceite de pescado protegería el corazón a los más jóvenes
La embarazada debe consumirlo, ya que ayuda a desarrollar el cerebro y los ojos de los fetos
ESTADOS UNIDOS. Los ácidos grasos omega 3, unas grasas buenas que se encuentran en el pescado, pueden mejorar la salud cardiaca de los adultos, pero un nuevo estudio sugiere que los bebés también podrían beneficiarse de ellos. En el estudio de Australia, se administró a bebés un complemento diario de aceite de pescado o un placebo desde el nacimiento hasta los 6 meses de edad. Cuando tenían 5 años de edad, los investigadores encontraron que los niños que habían tomado el aceite de pescado tenían unas cinturas más pequeñas que los que habían recibido el placebo. Una circunferencia más grande en la cintura es un factor de riesgo conocido de la enfermedad cardiaca, según la Asociación Americana del Corazón (AHA). Samantha Heller, una nutricionista, dice que “esto podría ser una buena forma de preparar al bebé para una vida más sana. Sabemos que los ácidos grasos omega 3 son importantes para el desarro- llo del cerebro y los ojos en el feto, y esto podría fijar su predilección por alimentos más saludables (el pescado)”. Los autores del estudio se mostraron de acuerdo. “Estos hallazgos podrían tener relevancia si se mantienen en la adolescencia y posteriormente en la adultez”, dice Valene See, investigadora.