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P- ¿Qué es la perimenopausia?

R- La perimenopausia significa “alrededor de la menopausia” y se refiere al tiempo durante el cual el cuerpo produce la natural transición a la menopausia, que marca el final de los años reproductivos. La perimenopausia también se llama la transición menopáusica. Usted puede notar signos de progresión hacia la menopausia, tales como irregularidad menstrual, en algún momento en sus 40 años.

P- ¿Cómo sucede la perimenopausia?

R- El nivel de estrógeno, la hormona femenina principal en su cuerpo, sube y baja irregularmente durante la perimenopausia. Sus ciclos menstruales pueden alargar o acortar y podrás empezar a tener ciclos menstruales, en el que los ovarios no liberan un huevo (óvulo). También puede experimentar síntomas parecidos a la menopausia, como sofocos, problemas de sueño y sequedad vaginal. Existen tratamientos para aliviar estos síntomas. Una vez que has pasado por 12 meses consecutivos sin un período menstrual, oficialmente ha llegado a la menopausia y el período de la perimenopausia.

P- ¿Cuáles son los cambios que sufre antes de la transición a la menopausia?

R- En la transición a la menopausia se producen en su cuerpo algunos cambios sutiles y otros no tan sutiles. Podría tener lo siguiente: períodos menstruales irregulares, dado que la ovulación se vuelve más impredecible, el tiempo que transcurra entre un período y otro podría ser más largo o más corto. Además, el flujo puede ser liviano o abundante, y es posible que algunas veces no tenga el período menstrual. Si se presenta un cambio persistente de siete o más días en la duración de su ciclo menstrual es posible que esté comenzando la perimenopausia.

P- ¿Cuándo ocurren los sofocos y cambios de ánimo?

R- Los sofocos son comunes durante la perimenopausia. Su intensidad, duración y frecuencia suelen variar. Los problemas para dormir a menudo se deben a los sofocos o sudoraciones nocturnas, pero en ocasiones el sueño se vuelve impredecible. Durante la perimenopausia puede experimentar cambios en el estado de ánimo, irritabilidad o mayor riesgo de depresión. La causa de estos síntomas podría radicar en las alteraciones asociadas con los sofocos. Los cambios de humor también pueden ser el resultado de factores no relacionados con los cambios hormonales de la perimenopausia.

P- ¿Cuáles son los problemas vaginales y de la vejiga?

R- Cuando los niveles de estrógenos disminuyen, los tejidos vaginales pueden perder lubricación y elasticidad, lo cual hace que las relaciones sexuales resulten dolorosas. El bajo nivel de estrógenos también puede hacerte más vulnerable a las infecciones vaginales. La pérdida de tono tisular (de los tejidos) puede contribuir a la incontinencia urinaria.