otros factores

¿No es pura genética? La genética es determinante en la estatura que alcanzan los hijos, pero conseguir la talla esperada depende también de otros factores. ¿Cómo cuáles? Por ejemplo, una alimentación balanceada, rica en proteínas, y dormir el tiempo necesario de acuerdo a la edad, es clave para que la hormona del crecimiento se produzca adecuadamente. También influye en un mejor desarrollo el realizar actividades físicas entre 20 y 30 minutos al día.