¿Qué recomendaciones les da a los sampedranos para prevenir la diabetes?

BRANDY CANTARERO Colonia Villas del Sol

“Una buena alimentación debe ser obligatoria para las personas que tienen como fin no padecer de diabetes en un futuro, también hacer ejercicio a diario es fundamental para prevenirla”.

SINDY ZÚNIGA Colonia Universidad

“Evitar las comidas chatarras y las bebidas azucaradas es definitivamente la mejor solución para evitar padecer de diabetes, esto se debe complementar con ejercicio físico”.

ÁNGEL FUENTES Colonia Jardines del Valle

“La mejor forma de prevenir la diabetes es evitar comer en exceso alimentos que contengan mucha azúcar, también hacer ejercicio por lo menos tres veces a la semana los mantendrá lejos de padecer de azúcar”.

MARIO CASTAÑEDA Barrio Medina

“Es importante revisar los niveles de glucosa periódicamente. Para hacerlo existen máquinas portátiles, también deben visitar a su médico periódicamente para un diagnóstico más preciso”.

GUILLERMO RODRÍGUEZ Chamelecón

“El ejercicio físico es pieza clave para controlar los problemas de azúcar, a esto le unimos una buena alimentación. Creo que las autoridades deberían crear campañas de información”.

NORA ZÚNIGA Colonia La Paz

“Controlar los alimentos que consumimos desde temprana edad, ya que cuando llegamos a los 40 comienzan a aparecer los síntomas de la diabetes”.