PAREJAS FELICES Y ESTABLES CLAVES PARA TENER UNA RELACIÓN SANA

La empatía y la comunicación constante son esenciales, afirma la psicóloga Pamela Morales Prado

SAN PEDRO SULA. “El que ama, se hace humilde. Aquellos que aman, por decirlo de alguna manera, renuncian a una parte de su narcisismo”, eso lo dijo Sigmund Freud, y es una forma de mostrar que el amor verdadero prevalece siempre y cuando no se pierda el respeto, cariño y la admiración por el otro. La mayoría de las personas sueñan con vivir una historia de amor hermosa y duradera, pero desafortunadamente no es así siempre.

Al inicio de una relación de pareja todo es bonito, es el momento de sacar lo mejor de cada quien y prácticamente se vive una “luna de miel”. ¿Pero qué pasa cuando el tiempo avanza? La psicóloga hondureña Pamela Morales Prado ahonda sobre este tema. “El amor se va transformando y ese sentimiento se torna en actitudes posesivas, celos o incomodidades. Es ahí adonde se pierde la estabilidad y comienza las discrepancias. La rutina, el trajín del día, pueden ser uno de los componentes para un desapego afectivo en la pareja”, comenta la experta.

Ante esto, surge la gran interrogante de que se debe hacer entonces para no dejar morir el amor y respeto hacia nuestra pareja. Morales indica que sí es posible revivir la llama del amor y volver a ese mismo romanticismo de cuando iniciaba el noviazgo. “Sí es posible, ya que para lograr el éxito en pareja hablamos de una serie de factores que resultan gratificantes como tener un buen nivel de afectividad, comunicación, buena capacidad para el consenso y resolución de problemas, actitud para el respeto y tolerancia, apoyo en las metas y objetivos de pareja y hasta el mismo deseo sexual. Uniendo estas claves, se logrará un perfecto equilibrio”, dice. “Sonará difícil, pero es cuestión de ir trabajando primero de forma individual los aspectos anteriores y luego aplicarlos en la vida de pareja. Como seres humanos imperfectos, cuesta encontrar ese balance, pero si se puede”, agrega.

A continuación, la psicóloga brinda las claves principales para mantener una relación sentimental sana y feliz.

Amor

Si usted ama a su compañero debe tratar de ponerse en su lugar y comprender algunas situaciones o actitudes.

Hablar

Hable con su pareja sobre sus sentimientos. Si se siente molesto, dígalo. No haga que su pareja adivine qué le pasa.

Espacio

Permítanse tener un poco de espacio. El tiempo en pareja es estupendo, pero estar todo el tiempo juntos no lo es.

Una relación no debe ser estática, en la que solo existe el compromiso de desvelarse por el otro, sino el compromiso implícito de trabajar en uno mismo en presencia del otro. La relación ofrece el espacio seguro en el que tiene lugar el trabajo personal y de pareja desde el amor, aceptación y honestidad.