Es bueno pa­ra tu sa­lud E

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stu­dios de la uni­ver­si­dad de Zu­rich, Sui­za, in­di­can que quie­nes ex­pre­san gra­ti­tud tie­nen ma­yo­res ni­ve­les de fe­li­ci­dad, una pre­sión ar­te­rial más sa­lu­da­ble, me­jo­res re­la­cio­nes in­ter­per­so­na­les, duer­men me­jor, se de­pri­men me­nos y to­le­ran más el do­lor. Y es­tos be­ne­fi­cios son du­ra­de­ros. Mien­tras, in­ves­ti­ga­do­res ca­na­dien­ses es­tu­dia­ron a per­so­nas que es­cri­bie­ron car­tas de agra­de­ci­mien­to o hi­cie­ron obras bue­nas a lo lar­go de seis se­ma­nas, y ob­ser­va­ron que te­nían me­jor sa­lud men­tal, me­nos do­lo­res cor­po­ra­les y más ener­gía; ade­más, rea­li­za­ron un ma­yor nú­me­ro de ta­reas al día du­ran­te un pe­río­do de seis me­ses.

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