AL RESCATE DE LA PIEL
La piel también sufre los efectos del confinamiento y protegerla debe ser nuestra consigna. Una experta nos dice cómo combatir los problemas más comunes y devolverle su resplandor.
La cuarentena también ha pasado factura a nuestro órgano más grande: la piel. Y es que el encierro, la falta de movilidad, el uso excesivo de jabón o gel desinfectante -sin posterior hidratación-, el aire acondicionado y particularmente el estrés dejan huella evidente, manifestándose en diferentes problemas que afortunadamente estás a tiempo de atacar. Como explica la doctora Ileana Leyva, especialista en Estética y Antienvejecimiento, los radicales libres y los cambios hormonales que se producen como resultado del estrés, “pueden provocar diversos efectos como ser acné en la cara o en la espalda, rash, prurito, irritación, activación de la rosácea, oscurecimiento de manchas, sequedad extrema en pacientes con piel seca incluso detonar enfermedades difíciles de controlar como la psoriasis y el vitíligo”. Como medida inicial y efectiva para contrarrestar estos efectos la experta sugiere una mega dosis de vitamina C intravenosa, “es una excelente herramienta para limpiar los radicales libres del organismo, subir las defensas mejorando el sistema inmunológico, disminuir la irritación e inflamación, estimular la producción de colágeno y reparación de tejidos, todo sumado da como resultado una piel tersa con brillo y saludable”. Para evitar que el estrés siga generando daños en tu piel, la doctora recomienda además el consumo de infusiones y té de hierbas calmantes, tratamientos an- siolíticos prescritos, ejercitarse diariamente, hacer una siesta diaria y evitar alimentos con cafeína y ricos en azúcar. Y para devolver salud, brillo y humectación a la piel, la experta comparte las soluciones a algunos de los problemas más frecuentes en la piel en esta etapa.