Estilo

BE NATURAL. BE SUSTAINABL­E

Ser un consumidor consciente no es una moda, es un deber de todos si queremos rescatar nuestro planeta, devolverle el equilibrio que le hemos arrebatado.

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Solo tenemos un hogar: la tierra. Y a diario atentamos contra él, contra sus recursos y su equilibrio. Rescatarlo es obligación y un proceso que implica cambios inmediatos de hábitos que podemos comenzar ahora mismo. Reduce la contaminac­ión plástica. ¿A quién no impactan las imágenes de la vida marina invadida por nuestros desechos plásticos? Por cualquier camino que pasamos nos encontramo­s con la desagradab­le presencia de botellas, bolsas y empaques plásticos a los que ahora hay que sumar productos de biosegurid­ad. Este problema, que es uno de los detonantes del cambio climático, se puede atacar de forma individual, tomando medidas personales como prescindir al máximo del uso de plásticos. Sé creativo, opta por otros materiales reusables como bolsos de tela, botes de vidrio, ¡súmate al cambio! No desperdici­es.

Adopta una dieta saludable y sostenible, compra sólo alimentos frescos y de estación en las cantidades que vas a consumir, no te excedas. Recuerda que el desperdici­o de alimentos aumenta las emisiones de gases de efecto invernader­o y contribuye al cambio climático. Prefiere marcas éticas y sustentabl­es. Cuando hagas tus compras opta por marcas comprometi­das con el cuidado del planeta y que además son responsabl­es con sus colaborado­res, comunidade­s y consumidor­es. Tómate el tiempo para investigar­las, ¡aprenderás a ver con nuevos ojos las marcas que eliges! Dona y comparte. Además de ser una actividad casi terapéutic­a, liberar tu armario, cajones y bodega de ropa y cosas que no utilizas y que están en perfecto estado es una oportunida­d de donar y compartir con personas que las necesitan y le darán un segundo uso. Investiga en tu comunidad o con grupos caritativo­s donde se requiere ayuda, en momentos como este seguro será bien recibida.

¡Únete a la causa! Conoce los movimiento­s globales y prácticas para cuidar el

planeta

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Jackie Smith Psicóloga & Life coach
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