天生冒險家Annabelle Bond

匯豐控股主席 John Bond 的女兒 Annabelle Bond是全球第一位在一年內攀登世界七大高峰的女性。2001 年前， Annabelle 本來在香港任職地產經紀，因一段感情的結束而隻身到南美洲闖蕩。她首次嘗試攀登阿根廷的Aconcagua 後，得到智利登山隊的邀請，一起攀登世界最高的珠穆朗瑪峰。結果在一年內，她征服了其餘六大峰，成為全球攀山最快的女性。沒有放過任何機會的 Annabelle，坦言多年來累積下來的經驗，讓她現在面對任何難題時都有信心克服。

世界七大高峰即七大洲上的最高峰，包括亞洲的 Everest、歐洲的 Elbrus、非洲的Kilimanjaro、澳洲的Kosciuszko、南極洲的Vinson、南美洲的 Aconcagua，和北美洲的 Denali。在一年來把他們成功征服的 Annabelle Bond 在印尼長大，大約在67、 歲時，就開始接觸刺激的玩意，例如父母把她放在馬背上逛茶田、在海邊學滑浪，還有爬火山⋯⋯相信家庭的培育方式激發了她熱愛冒險的天性。

遺傳的冒險精神

Annabelle的祖母也是喜歡冒險的先鋒。1929年，她是首批於尼泊爾徒步旅行的女性。「試想步行至海邊需要6個月，當時的輔助工具少得可憐，連地圖也沒有。大概是遺傳基因，我對充滿冒險的旅行情有獨鍾。」2003 年 Annabelle 的母親在一次活動中認識了智利登山隊，並向他們介紹她是一個非常優秀的登山者，但其實那時的她只攀登阿根廷的阿空加瓜山（ Aconcagua），於是他們便邀請她一起攀登珠穆朗瑪峰。「雖然我沒有接受一系列的規範訓練，但無疑那是一個絕好的機會，我不願意錯過任何一個機會，便爽快地答應了，並會見其他智利男隊友。挑戰珠穆朗瑪6,000 米的高峰，的確是個勇敢的決定！ 」珠穆朗瑪峰對Annabelle 來說是最大的成就，像她當時這種缺乏經驗的登山者，商業上的贊助極其罕有。「2001年，當我在登山營步行時，心想這絕對是不可能

的任務。3年後我竟然成功登至頂峰，隨後更征服了其他六座合計超越兩萬英呎高的山峰。」

女性登山先驅者

「當時家人和朋友得知我要去挑戰珠穆朗瑪峰時，他們都以為我是在開玩笑，還叫我玩得開心些。他們大概認為我攀登珠穆朗瑪峰是不可能的事。而那時候與運動關聯的時尚潮流還不太流行，當時我還特地飛往日本買一些彩色的羽絨服。」在登珠峰前要經過一系列的訓練，例如攀登其他 8,000 英呎高的山峰。「訓練是很艱辛的，受傷是常見的事，我還要背負超過我體重一半重量的包袱。那時在智利登山隊中，我是最少經驗及唯一的女性，他們總把我推到前線，但我十分感謝他們，讓我能以最快的速度裝備好自己。不過，有一次登峰時我幾乎就要放棄。那時刮大風，甚至聽不見身邊的人說話。當時腦海中有兩把聲音，一個是『放棄吧，大家還是會為你感到驕傲的』；另一個是『堅持向前，人生再不會有第二次這樣的機會了。』幸好我聽從了第二把聲音。我是個有毅力的人，一但開始一件事、定了目標，不會輕易放棄。」Annabelle 相信，人的潛 能無窮，潛意識也很重要，你只需要相信你有能力，沒有做不到。「競爭很重要，這也是學校教育應當保留的一環，每個人都要學會面對失敗，也要有成功的決心，前進的動力。」

先天優勢

Annabelle 認為，成功登山 70%是靠心理。那些體格健壯的人，不見得是登山能手；而那些體格稍遜，但內心強大的人卻往往出人意料。「如在海拔影響下，需要靠心理克服許多痛苦和困難。當然30%的身體狀況也不可忽略，但絕對不是決定性因素。飲食均衡和充足的睡眠也很重要，所以每天我堅持至少一小時的鍛煉。無論工作多忙，都堅持擠出運動的時間。我曾經最愛跑步，如今是山地自行車。這是剛於去年開始學習的運動，是一種很好保持身形的方式，同時還能欣賞香港的美景。」愈來愈多女性參與登山等極限運動， Annabelle 相信女性是有先天優勢。「因為我們擅長於同時處裡多重任務，而女性具有生育能力的天性，從而對疼痛的忍耐性更高。相對我祖父母的年代，如今的女性變得更強大，跟男性的能力已相差無幾。」

單親母親

在新加坡出生的 Annabelle，3 歲時隨父母來港，之後一段時間搬去雅加達，8歲又再回港，之後在這裡工作近十年。大約9年前， Annabelle 成為了單親母親，當時她跟父母的關係非常緊張，因為他們比較傳統，但理解後還是全力支持她，同時 Annabelle 也很感恩她的女兒也十分熱愛運動，幾乎涉獵各種運動，如滑浪、溜冰、游泳，網球等。「運動是教育中的重要一環，保持身體健康之外，也有助於培育團隊精神，亦是我們溝通的重要橋樑。」身兼多職的 Annabelle 目前擔任好友 Esther Ma 成立的 Harvest Sky Entreprises 中一個運動管理的角色，讓運動員能夠參與更多社會的支援活動。「同時機緣巧合下，我也成為冰島護膚品牌 Bioeffect 的代言人。我相信這是個很好的產品，能夠快速的治癒傷痕，我向許多朋友都強烈推薦。」

香港是我家

在 Annabelle 心目中，香港早已是她的家，作為一個英國人，亞洲卻對她來說特別親切。「香港是最棒的城市，是一個繁榮的大都市和金融中心，加上十餘分鐘的車程即 可抵達寧靜的郊外探索山間小徑，非常難得。」許多人都在抱怨香港的污染問題， Annabelle 相信這是一個城市發展的必經階段。「就如英國也經歷過工業革命。在我看來，中環的確很擁擠，但郊野行山徑並不如是。」Annabelle 在香港從事過多年的地產經紀。在她看來，金融科技是未來的發展趨勢，尤其是智慧手機的應用。「目前我正在學習和研究這方面的發展，每天安排得非常充實，但也讓我感到快樂。同時，未來也打算在營養學方面做一些分享，並非教人減肥之類的講座，而是希望教育家長如何給孩子提供健康均衡的飲食，例如準備怎樣的午餐盒。」現時 Annabelle 亦積極參與致力於癌症的預防及治療Eve Appeal 慈善基金的各項活動，同時也以大使的身份參與 Laureus Sport 基金的活動，通過體育運動為貧窮的地區及有需要幫助的兒童籌資。「有次我到非洲，當地物質非常貧困，但十幾個孩子們踢一個破舊的足球時卻已經很開心，可見他們最需要的往往是有夢想和方向。只要敢想，才有成為專業運動員的動力。如 Nelson Mandela 所說：『體育運動足以有改變世界的力量。』對我來說，回饋社會是十分重要，慈善活動也總讓我對生活有新的感悟，也感到滿足和快樂。」

經常從香港往返偏遠山區的周嘉旺，在無止橋慈善基金的工作堅持了 年。顧名思義，無止橋是透過在內地窮困地區興建行人便橋，改善當地民生。有了橋，農村小孩可以安全地上學，不用澗水過河，避免意外發生；有了橋，人和人的社交聯繫增多，生活質素提升。隨著無止橋慈善基金成立10年，近年更開始涉及修葺學校，傳授建築技術興建生態民房等。 年來，周嘉旺就是這樣，帶著一班來自香港和內地的大學生義工，以及一些有心人，在內地偏遠山區的小村服務人群。

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