Bounce without Limit跳出健康與自信

香港人生活節奏急促,日常繁忙的工作令作息時間縮短,而運動時間也好像變得很奢侈,要追求有效而短時間的運動,迷你彈床運動Rebounding 就是一個不錯的選擇

Jessica (HK) - - Reporter News -

高效燃燒脂肪

NASA以跳彈床來訓練太空人,跳彈床被NASA官方認可是最高效率及最有效的鍛鍊,研究顯示,人體在彈床上跳動10分鐘,相等於跑步30分鐘,每小時可以燃燒高達1000 卡路。

高強度低衝擊力運動

創辨人 Lucia Tam 因運動創傷而開始以彈床作復健運動,由於彈床對於膝蓋關節的衝擊力非常低並能吸收膝蓋關節85的衝擊。彈床輕微平的表面迫使核心肌肉收縮並穩定,有助於進行全身鍛煉,加強心肺功能。

彈床安全設計

Bouncelimit 全亞洲第一所健身彈跳中心,在3000 平方英尺的空間內共有32個迷你彈床,一般彈床的設計是突出的,而 Bouncelimit 內的彈床設計是安裝在地板中間,比起一般彈床安全得多。彈床經過全面測試,能夠支撐高達150kg 的重量。一人一彈床能避免互相碰撞,學員穿著有防滑膠粒的襪子,就能安心地進行跳躍動作。

不同的彈床課程

除了一般的 Rebounding ,課程還包括 Airbounce、Bouncepilates 、Trxbounce 及 Combatbounce,讓喜歡的運動朋友人們都可以體驗多方面的挑戰。而逢星期五晚上還有夜光 Rebounding課程,比相約朋友到夜店喝酒,還是在迷幻的燈光下出一身汗較健康吧!

地址 :上環文咸東街 22-26 號柏廷坊13 樓 Website: http://bouncelimit.com/試玩價 : $400/2 堂

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