Edzéskor mindig vegyük figyelembe

BLIKK - - Életmód -

egyéni adottságainkat és erőnlétünket. Használjunk tornaszőnyeget! Aki hosszabb ideje fennálló, állandósult derék vagy hátfájdalommal küzd, a gyakorlatok elvégzése előtt kérje ki szakember, pl. reumatológus vagy ortopéd szakorvos

tanácsát.

Newspapers in Hungarian

Newspapers from Hungary

© PressReader. All rights reserved.