Gyógynövényekkel is javítható a keringés

Összeállításunkból ki- derül, mit és hogyan ér- demes használni

Érszűkület, magas vér nyomás, szívritmuszavar, visszér, érelmeszesedés – ezek a panaszok vezetik a magyarok körében a szív-érrendszeri betegségek listáját. Szerencsére ezek nagyon jól kezelhetők gyógynövényekkel, mutatjuk, mit ajánl a népgyógyászat keringésjavításra, szíverősítésre.

Galagonya

A szív és az erek karbantartója a galagonya, nem véletlenül hívják a szív gyámolítójának is ezt a gyógynövényt. A galagonya virágzó ágvég teáját érelmeszesedés, szívgyengeség vagy érszűkület esetén is érdemes inni. Az új orvosi ajánlások szerint a 130/80 Hgmm feletti érték már magas vérnyomásnak számít. Ha vérnyomásunk ebben a tartományban van, a k kor hatékonya n kezel hetjük napi egy csésze galagonya virágzó ágvég teával. A hagyományosan forrázással készített teát erre a célra reggel, éhgyomorra fogyaszszuk. A felírt gyógyszert ne hagyjuk el, egyeztessünk orvossal, és ha beállt a kívánt vérnyomás, akkor is az orvossal konzultálva csökkentsük a gyógyszer adagját. Ha nincs időnk vagy lehetőségünk teafőzésre, használhatjuk nyugodtan a galagonya alkoholos kivonatot is, naponta 3x20 cseppet, folyadékban elkeverve.

Fehér fagyöngy

Hasonló vérkeringésjavító tulajdonságokkal rendelkezik a fehér fagyöngy. A két gyógynövényt egymással nyugodtan kombinálhatjuk, jól érvényesül egymást erősítő hatásuk, csak arra kell ügyelni, hogy a kétféle teát másként készítjük el: a fagyöngyét 12 órás hideg áztatással, a galagonyáét pedig forrázással.

Csipkebogyó

Ne feledkezzünk meg a megfelelő minőségű C-vitamin beviteléről, hiszen ez a vitamin szükséges ahhoz, hogy az érfalat alkotó kollagén megfelelő mennyiségben termelődjön a szervezetünkben, ez pedig érelmeszesedés megelőzésére, kiegészítő kezelésére nagyon fontos. A C-vitamint legkönnyebben a csipkebogyóhúsból vonhatjuk ki, hideg áztatással.