Gyógynövények a változókorra
A klimax okozta tüneteket nemcsak szintetikus hormonszerű hatóanyagokkal, de gyógynövényalapú szerekkel is lehet orvosolni, különösen az enyhébb esetekben. Nézzük, milyen gyógynövényeket ajánl dr. Budai Marianna szakgyógyszerész az 50 év feletti nőknek!
Első számú segítség a poloskavész
A menopauzaszindróma változatos tüneteinek a kezelésében elterjedt a poloskavész alkalmazása. Tudni kell azonban, hogy a poloskavész-tartalmú készítmények hatása csak néhány hét szedést követően alakul ki, és a 6 hónapon túli alkalmazásnál javasolt a kezelőorvossal való konzultáció. Figyelem! Májbetegeknél mérlegelendő a poloskavész kivonatát tartalmazó szereknek a szedése, és a poloskavészt tartalmazó patikaszert szedő nőnél javasolt a
Egyre népszerűbb fenyőkéreg-kivonat
Zsálya izzadságra
Kopás és porcpusztulás Általában 45-50 év felett
Lassan, több év alatt alakul ki
Az ízületek fájnak, de a duzzanat kevésbé jellemző Szimmetrikusan, a test mindkét oldalán Kevesebb mint 1 óra, ám a nap végén vagy fizikai aktivitás után gyakran visszatér májenzimszintek évenkénti ellenőrzése.
Az utóbbi időben, elsősorban antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatására visszavezethetően keresettek a fenyőkéreg-kivonatot tartalmazó szerek, amik elsősorban a meno - pauza szív- és érrendszeri kockázatait képesek mérsékelni.
A nők jelentős részét zavarja az extrém mértékű, menopauzával együtt járó izzadás, fokozott verejtékezés. Ennek a mérséklésére belsőleg az orvosi zsálya teája javasolható.
Alvászavarra orbáncfű, macskagyökér
Gyulladás és felmaródás Legjellemzőbb 30-50 év között Viszonylag gyorsan, hetek-hónapok alatt megjelennek a tünetek Fájdalmas, duzzadt és merev ízületek Először gyakran csak az egyik oldalon jelentkezik A reggeli merevség 1 óránál tovább tart
A változókor gyakran alvászavarokkal is együtt jár – ami részben az éjszaka jelentkező hőhullámokkal magyarázható. Az alváspanaszok kezelésében ekkor a macskagyökér, az orbáncfű, a citromfű vagy a levendulaalapú szerek kaphatnak szerepet. Érdemes kombinációs készítményt választani. Példaként hozható a macskagyökér-citromfű „duó”, amelynek a kedvező hatását az 50+ korosztályú nőknél kifejezetten igazolták.
#nőiegészségéve