Ne érezze kínosnak: trendi az ősz haj

Ne bosszankodjon, mert nem jut el fodrászhoz, és emiatt látszódik, hogy ősz a haja. A legnagyobb sztárok büszkén vállalták már a koronavírusjárvány előtt is ezüstösen tündöklő frizurájukat. Ez ugyanis ma már nem kínos, hanem trendi. Ha szívesen követné ön is a divatot, a selymes és ragyogó ősz hajért érdemes megfogadni az alábbi jó tanácsokat.

Ha eddig festette ősz hajszálait, akkor idő kell, amíg azok teljes hosszukon visszanyerik eredeti színüket. Hajhossztól függően ez akár egy évig is eltarthat. Viszont ha rövidre vágatja a frizuráját, lerövidítheti ezt az átmeneti szakaszt. Ha ódzkodik a rövid hajtól, akkor 6-8 hetente festeni kell, hogy ne legyen feltűnő az őszülés. A haj természetes alapszínét kell világosítani, hogy fokozatosan egybeolvadhasson az ősz hajjal.

A csapvízben klór is van, amitől az amúgy is szárazabb ősz haj kifejezetten sprőd és fakó lehet – ráadásul el is színeződhet. Ahhoz, hogy ezt elkerülje, érdemes kifejezetten ősz hajra való sampont használni, vagy almaecetet keverni a szokásos samponjához.

Ahhoz, hogy az ősz hajszálak ragyogóak és élettel teliek legyenek, tegyen rá olívaolajos-mézes pakolást. Keverjen össze extraszűz olívaolajat és langyos, kissé felmelegített mézet 1:2 arányban, azaz például egy kanál olajhoz két kanál mézet adjon. Vigye fel a keveréket a nedves hajra a szálak tövétől a végéig, majd tekerje be törülközővel. Hagyja fent fél órán keresztül vagy akár egy órát is, majd mossa le a hajról.

Borongós téli reggelen szinte mindenkinek nehéz kiszállni a meleg ágyból, és jó hangulatban kezdeni a napot. Ez egyrészt amiatt is lehet, hogy a hideg hónapokban általában alacsonyabb az energiaszint, fáradékonyabbak az emberek. Az elegendő mennyiségű és megfelelő minőségű alvás tehát még fontosabb, mint máskor. A Neon Organics alvásszakértője szerint a 85:15 szabály betartása elősegítheti ezt. Lényege, hogy az esetek 85%-ában azonos időben kell lefeküdni és felkelni, csupán a maradék 15%ban lehet eltérni ettől. Ez a gyakorlatban azt jelenti, hogy egy hónapban legfeljebb 4-5 alkalommal ajánlott éjszakázni, s reggel tovább aludni a szokásosnál.