Lotfi Begi felhagyott apiálással
▶ Végre nem akadályozza a másnaposság, hogy együtt játsz- szon a gyerekeivel
BÜKFÜRDŐ — Úgy érezte, változtatnia kellett! A neg y venéves lemezlova s, L ot f i Beg i nem tagadja, évek teltek el úgy, hogy mielőtt színpadra lépett, bizony lecsúszott neki egy-két feles, sör, és a fellépései után is gyakran maradt bulizni, amivel együtt járt a további italozás. Ez azonban már a múlt, a Rádió 1 DJ-je ugyanis változtatott, négy hónapja egy kortyot sem iszik.
– Évek óta küzdök a súlyommal. Már számtalan diétát és fog yókúrát k ipróbá ltam, de eg y ik kel sem t udtam tar tós eredményt elérni. Egyre jobban zavart, amit látok a tükörben vagy a fellépéseken készült videókon, fotókon. Nem éreztem jól magam a bőrömben, szégyelltem azt, ahogy kinézek, ezért drasztikus változásra volt szükségem – kezdte a Blikknek Lotfi Begi.
A perzsa származású lemezlovas rájött, ahhoz, hogy tartósan ledobja magáról a pluszkilókat, muszáj elhagynia az alkoholt.
– Rengeteg kalóriát tartalmaz. Hiába csináltam azt, hogy alig eszem, ittam mellé, ami miatt nem volt olyan hatásos a diétám. Április óta azonban egyáltalán nem fogyasztok alkoholt és munka után bulizni sem maradok. A változásnak pedig hamar látványos eredményei lettek, már 17 kilótól sikerült megszabadulnom – újságolta büszkén Begi. – Persze ehhez hozzájárult a megfelelő étkezés és a rendszeres edzések is.
A háromgyermekes családapa a fogyás mellett egyéb pozitív hatásait is érzi a „józan” életnek.
– Sokszor előfordult, hogy a másnaposság miatt fáradt, levert voltam, és nem tudtam a gyerekekkel játszani vagy elmenni velük valamilyen programra – ismerte el a DJ. – Most viszont kipihenten, jókedvűen, energikusan ébredek, és aktívan töltöm az időt a családommal.
Beginek eleinte nem volt könynyű a munkában is kihagyni a „bemelegítő italokat”, de ma már egyáltalán nem érez kísértést.
– Az első néhány buli nem volt könnyű, de aztán éreztem, hogy az életmódomnak köszönhetően a pult mögött is jobban tudok teljesíteni – vallotta be. – A sok pozitív változás pedig ösztönzött, hogy tartsak ki. Mostanra pedig már egyáltalán nem hiányzik.