Amit az elvált emberek másképp csinálnának

A válás az egyik legnehezebb dolog, amit átélhetünk. Amikor fogadalmat teszünk, fényes jövőt és boldog együtt töltött életet látunk magunk előtt, de a hétköznapok megnehezítik a dolgunkat, és bizony sokan feladják. Hazánkban például 2021-ben megugrott a válások száma – amihez bizonyára hozzátett a Covid miatti összezártság is –, a Központi Statisztikai Hivatal adatai szerint 18 092 házasság ért véget 2021-ben válással, több, mint 2017 óta bármelyik évben. 2020-ban ugyanez a szám 14 979 volt, 2019-ben 17 600.

Utólag persze már sokkal könnyebb látni, hogy mit rontottunk el, és sokan megbánják a házasságukban elkövetett hibákat. S hogy melyek ezek? Erről Mark Joseph, a Parentalqueries.com kapcsolati blog alapítója beszélt a Best Life online weboldalnak.

Hatékony kommunikáció

– A hatékony kommunikáció a vitamentes kapcsolat alapja és kulcsa – mondja Mark Joseph. – Lehetővé teszi a pár számára, hogy világosan és értelmesen fejezzék ki gondolataikat és érzéseiket. Elősegíti a megértést és a tiszteletet, amelyek elengedhetetlenek egy egészséges, hosszú távú kapcsolathoz. Ennek hiánya a kapcsolat végéhez vezethet.

Megcsalás

Mindenkinek szüksége van arra, hogy vágyottnak és szeretettnek érezze magát egy kapcsolatban, de sajnos előfordulhat, hogy egyes partnerek nem mindig adják meg a másiknak azt a figyelmet és törődést, amit megérdemelnének. Ezért máshoz fordulnak. Ez is adódhat a kommunikáció hiányából, hiszen meg kell beszélni, mielőtt elveszne az intimitás.

Másnak is lehet igaza

Sokan ott rontják el, hogy nem hallgatják meg és legfőképpen nem ismerik el a partnerük véleményét. Ha mindig ragaszkodunk a saját igazunkhoz, az éket verhet közénk.

Állandó kritika

Ha a házastársát hibáztatja a saját problémáiért, az gyors módja annak, hogy neheztelésre épüljön a kapcsolat. Ne kritizálja mindig a partnerét, végezzen sűrűn önvizsgálatot is. Nem az számít, hogy ki a hibás, hanem, hogy legyen megoldás.

Elismerés

Fontos, hogy értékelje partnere szerepét és munkáját, amelyet a kapcsolatba fektetett, legyen szó akár a gyerekek hazaviteléről az iskolából, vagy a mindennapi munkába járásról. Megbecsülés nélkül a partnerünk úgy érzi, hogy nem veszszük észre az igyekezetét, sőt, valószínű, hogy nem is vesszük észre. Könnyű túlbecsülni a saját munkánkat, és alábecsülni a másikét.